长期便秘怎么办？养成这4个好习惯，帮助加快排便 / 开普饭

排便的过程和排出来的粪便都是很尴尬的存在,但若是这两样其中一样出现问题,都代表着很有可能是疾病引起的,因此拥有一个规律的排便习惯是很多人都想要的,毕竟"肠寿"才能长寿嘛!其实排便时 ...

排便是排出体内残渣和代谢废物的一种形式,每天所吃的食物经过一系列消化吸收后,对身体无用的物质会通过肠道排出,维持新陈代谢正常和其他器官正常运转.但长时间坐着不动.暴饮暴食或吃得过于干燥等会引起排便障碍 ...

别人蹲厕几分钟就出来,你蹲厕不到脚麻不出来,有时即使脚麻还拉不出,就问你郁不郁闷?痛不痛苦?不要觉得便秘只是拉的时候痛苦这么简单,告诉你,那一脸的油光和痘痘,一口气能熏死老鼠的口臭问题也跟便秘有关,更 ...

今年75岁的陈老伯,平时十分喜欢大鱼大肉,瓜果蔬菜吃得却很少,加上不爱出门运动,导致身体过于肥胖.老人有便秘史长达20多年,家人认为是小毛病,也就没当回事儿.前不久的一天,老人如厕时突然晕倒,儿女赶紧 ...

大横穴-长期便秘找大横穴! 2019-12-07 17:39 大横穴:经穴名.出<针灸甲乙经>.属足太阴脾经.足太阴.阴维之会.别名:肾气穴.人横穴. (1)"大横穴" ...

胡兵偏方昨天很多中老年人都饱受便秘困扰,长期便秘会大大增加结直肠癌症的发生几率. 有些人会选择吃泻药,专家提醒大家,长期吃泻药对身体有害而无益.除了增加膳食纤维摄入外,还有几个小方法可以有效缓解便 ...

病案分析患者某女,14岁,初诊日期2017年9月15日其母代述:自6个月时因发烧口服抗生素后,胃口变差,大便秘结,干如羊屎,3-4天一次,伴纳差嗳气,手足不温,皮肤干燥,发枯脱发,稍进食辛辣.奶茶 ...

一.便秘介绍便秘是排便次数减少,或排便时间延长,排便困难. 简单的说应该有两种情况,"我"的问题导致大便不下,"它"的问题导致大便不通. 比如说肿瘤.肠道息肉 ...

孙某,男,80岁.2019年6月12日初诊:便秘十余年,每次放便如临大敌,坐在座便器上都要十几分钟,痛苦不堪,大便三四天一行,先硬后软,伴腹胀.肢冷.头汗多,曾久服番泻叶 .果导片解燃眉之急,这类药 ...

说起便秘,大家都能联想到香蕉,很多人都觉得可以缓解便秘,其实不然. 香蕉对于缓解便秘,没有什么特殊的作用.如果是没熟透的香蕉,因为鞣酸含量高,更有可能加重便秘. 短期便秘对人体的影响不大,但是长期便秘 ...

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