世界上第一的“肌肉干尸人”，体脂率低至3％， / 开普饭

这几年来,越来越多的人加入到了健身大军中来,坚持健身不但是为了追求更好的身材,更是为了保持年轻的身体状态. 但是,健身是一件需要坚持,才能有所收益的事情.如果你总是三分钟热度.三天打鱼两天晒网,是无法 ...

为什么你要选择健身?健身的收益是多方面的. 很多人一开始健身是为了瘦下来,拥有一副好身材,提高自身的魅力指数.但是,长期坚持下来你会发现,收获是不仅是好身材,还有其他方面的收获. 坚持健身的人,可以提 ...

你有没有想过,自己为什么要健身? 是为了健康身体,为了美好身材,还是只是单纯地想做好一件事? 1 前段时间,一则叫<我们为什么要健身?>的短片,让小编看了感触颇深: 它讲的是,一名男子为了 ...

减肥期间,饮食结合运动,可以让你更快瘦下来.那么,饮食管理重要还是健身锻炼重要呢? 如果你想要瘦下来后,拥有强健的体质,不错年轻的身体状态,那么,健身锻炼是不容忽略的. 虽然节食可以有效控制卡路里摄入 ...

健身,处于这个时代的我们来说,应该是再熟悉不过了,因为可能很多人都喜欢健身这项运动.而健身的运动形式和练习手段需要根据人体生命科学的原理来进行制定,以达到推动人们身心健康的目的,不科学的过激运动则会导 ...

从讨厌.排斥,再到喜欢.爱上,健身真的有一种魔力,它正在让越来越多人深陷其中不能自拔. 他曾是别人眼里的肥宅:拒绝运动.但从不拒绝美食.一开始他也很反感健身,"活的好好的,干嘛要去练得浑身是 ...

"魔镜,魔镜,谁是世界上最漂亮的女人?" 说到照镜子,首先闯入脑海的就是白雪公主的后母,那位在白雪公主还没有长大之前曾经是世界上最美女人的王后娘娘. 说起来,一个女人照镜子,频繁地 ...

(原载<辽宁青年>202101-02期) 卡尔·本茨出生于德国一个火车司机家庭,他从小就对自然科学产生了浓厚的兴趣.大学时期,卡尔较为系统地学习了机械构造.机械原理.发动机制造等课程.18 ...

跟着虹摄看世界摄影.旅游.各国博物馆趣闻- 作者:虹摄库尔斯克前期头条: 南美小国太强硬!最强二代机竟敢拦截俄专机又一起!男子为祈福,向飞机扔6枚红纸包裹的硬币现代社会,手机是人们不能 ...

当今世界因超速被罚款的事几乎天天在发生,目的只是为了行车的安全,让太快的速度降下来,做生命的守护神,但世界上第-个因超速被罚款的人,却不是为了安全而是为了利益. 1865年英国议会通过了<机动车 ...

世界之大真是无奇不有,这个世界上每天都在发生着不可思议的事情.在众多千奇百怪的趣闻之中,可能很少有人会听说有人竟被自己的便便给憋死了.对,你并没有看错,就是隔着屏幕仿佛都能闻到气味的便便.对大部分中年 ...

成功登上珠穆朗玛峰的希拉里与滕辛珠穆朗玛峰位于中国同尼泊尔交界的边境线上,海拔8848.13米,是地球上最大的山脉--喜马拉雅山的主峰,也是世界的最高峰,人称"世界屋脊".它像一 ...

近期的周末喜欢在家里健身+追剧,竟难得收获一部好剧--<绿皮书>,看完后,第一想法是怎么这么久才发现此剧,第二个想法就是应该写点什么,算是弥补这份遗憾. 该剧吸引我的第一句话是:由真实故事 ...

世界上第一的“肌肉干尸人”，体脂率低至3％，