昼夜均分敛闭藏 | 秋分节气 / 开普饭

夏至是一年中阳气最盛的时节,同时也是阳极而衰,"阴阳争,死生分,夏至一阴生"的时节.尽管此时阳气依旧旺盛,但大自然阴气已经开始生长.人与天地相应,在夏至时节,人体的阳热多浮于体表, ...

一声梧叶一声秋一枕新凉一扇风立秋夏天的小尾巴在慢慢消退, 秋高气爽的快乐同时悄悄来到了我们的身边. 8月7日--立秋立秋是二十四节气中第13个节气,是秋季的第一个节气,为秋季起点.进入秋季意 ...

立秋是进入秋季的开始,<管子>中记载:"秋者阴气始下,故万收."在秋季养生中,<素问·四季调神大论>记载:"夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春 ...

人可不为世故改变,心可不被寒冷降温. 霜降是一年二十四节气中的第十八个节气,也是秋天的最后一个节气,<月令七十二候集解>中解释霜降曰:"九月中,气肃而凝,露结为霜矣." ...

人类生活在自然地理环境之中,为了生存和发展,人类通常需要适应当地的自然地理环境,正所谓顺应天时和地利.其中,气候是最具有周期性变化的自然因素,在农业社会时期,农业生产需要顺应气候变化,做到不违农时,为 ...

冬季,如何养生?做好"闭藏",避免"泄露",要注意好一点. 谈到冬季养生,当然无法绕过内经.在<素问·四气调神大论>里就说到:"冬三月,此 ...

秋分嫂秋分嫂,大名高秋分,大约是1970年秋分节气出生的,故有此名.是我在三中复读时的同学,还是室友,是个不折不扣的男生. 叫他秋分嫂,一则源于"秋分"二字的读法百分百地像&qu ...

上次节气摄影推送中(#节气摄影之白露# 在这八座城市里,节气前后有不同的景色与食物.),我已经讨论过节气如何可以既是一个时间点(天文历法的算法),也可以是一个时间段(实际上指导农业生产的时间). 但为 ...

<黄帝内经>曰:"冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也."可 ...

文/农夫也疯狂 "白露秋分夜,一夜凉一夜",9月23日就是24节气中的秋分节气.进入到秋分节气以后,国内大部分地区也前后入秋了,天气一天天凉爽了,并且降雨也要明显偏少了,正式进入到 ...

时间过得真快,9月23日迎来了秋分节气.这是24节气中的16个节气,进入到秋分节气以后,国内大部分地区也正式进入到了秋季.在秋分节气这天,太阳到达了黄经180度,刚好直射地球赤道不仅白天和黑夜是均分的 ...

文/农夫也疯狂 9月23日,就要迎来了24节气中的第16个节气--秋分了.这也是秋季的第四个节气,古人将立秋作为秋季的开始,而霜降作为秋季的最后一个节气.秋季有6个节气,共有90天,而秋分节气正好处于 ...

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