天冷最适合吃炖菜，分享5种家常炖菜的做法，驱寒暖身，滋补营养 / 开普饭

人体随着气候不断调节,到了秋季,由活跃逐渐转向沉静.积蓄.夏季人们消耗多.吸收少,秋季正是补充营养的好时节.秋天的空气十分干燥,人体的呼吸.消化等多个系统都会产生不同程度的影响.从夏日的高温突然转为秋 ...

"一场秋雨一场寒",白露过后,天气转凉,几场秋雨过后,明显能感觉到秋日的寒凉,尤其是一早一晚,寒气较重,大家别忘了给自己添件衣服,避免着凉.虽然中午的温度还比较高,但是一些寒凉的食 ...

俗话说:热在三伏,冷在三九.进入三九寒天,除了要添衣保暖以外,还要多吃一些热乎的食物,给大家推荐4道简单易做的家常炖菜,天越冷吃着越舒服.喜欢的朋友们可以收藏起来,试做一下.一起看看吧! [淮山炖牛腩 ...

冬天牛羊肉又频繁地走上了我们的餐桌,冬天天气寒冷,吃一点用牛羊肉做的炖菜,营养比较丰富,可以帮助我们给身体补充一些营养,这大冷天要有一个强健的身体,才能更好地度过寒冷的冬天. 做炖菜牛腩是个很不错的食 ...

牛腩土豆是很经典的一道菜,却也是百家百味.只要有了基本的原料,每一种做法都很好吃.很容易就可以做出这道经典的美味. 胡萝卜土豆炖牛腩准备材料牛腩 250 克,胡萝卜 100 克,土豆 100 ...

一.韭菜鸡蛋馅韭菜虽然不是当季蔬菜,但将它做成饺子馅,往往最受欢迎,因为韭菜自带香气,不管做素馅还是荤馅都鲜香美味,特别是搭配鸡蛋简直完美,很多饺子馆里的素馅饺子一般都是韭菜鸡蛋馅,可见人们都很爱吃 ...

一.砂锅五花肉食材:五花肉750g.八角二个.香叶二片.桂皮一块.大葱一颗.姜一块.小香葱三颗.精盐适量.一品鲜酱油二匙.料酒二大勺.鸡精适量.冰糖30g.白糖少许做法: 1.准备好调料,八角二个 ...

千层白菜猪肉蒸锅准备材料火锅用猪五花或梅花肉片250~300克,小型的大白菜1棵(若是大型的约半棵),黄豆芽120克,鸿喜菇1包(约130克),白芝麻油或香油2小匙,盐.黑胡椒各适量,米酒3 大匙 ...

天气越来越热了,很多人都没有胃口,食不下咽,这时候最适合吃凉拌菜了,清脆爽口,简单开胃今天整理了9款家常小凉菜,喜欢的朋友可以试试哦! 今天的分享就到这里,有喜欢的朋友可以收藏试做一下哦,感谢大家的观 ...

胡萝卜土豆炖牛腩牛腩土豆是很经典的一道菜,却也是百家百味.只要有了基本的原料,每一种做法都很好吃.很容易就可以做出这道经典的美味. 准备材料:牛腩250克,胡萝卜100克,土豆100 克,莴笋50克 ...

三伏天,烈日炎炎,所谓的"伏天儿",就是指农历"三伏天",即一年当中最热的一段时间.民间有"冷在三九,热在中伏"之说. 三伏天,凉拌菜受欢迎 ...

不知道晚餐吃啥?看看这8道家常小菜,做法简单味道好吃,收藏了. 对于上班族来说,每天下班回家吃啥,是一件很让人操心的事情,经常在外面吃饭,一来身体受不了,二来钱也受不了,回家做饭,总是不知道要做啥? ...

天气突然降温,感觉秋天还没过几天,冬天就已经来了.天冷了,吃饭就要吃些热乎的,胃里暖和了,身上也就不觉得冷了.我这里整理了8道炖菜,都是家常做法,热乎乎炖一锅,吃完浑身暖和. 一,西红柿牛肉炖土豆 1 ...

"鸡鸭鱼肉"四大荤里,鸭肉蛋白质含量比其他畜肉含量要高得多,且脂肪含量适中.分布较均匀.芒种过后,受高温湿热的侵扰,人们很容易感到无精打采.吃不香.睡不好,不少人一到夏天就减重身瘦 ...

天冷最适合吃炖菜，分享5种家常炖菜的做法，驱寒暖身，滋补营养