我有一次问他：高僧盘腿打坐一座10天半月，他们腿不麻吗？ / 开普饭

春夏之交泛杂念(外一首) 其一:磨刀石人东西一肩挑牡绥, 南北四面正气通. 关外圣人开化地, 百年传承齐鲁风. 扎根白山屯沃土, 戍边黑水垦新生. 勠力同行小康路, 图強奋发万世功. 其二:春怀苔 ...

问:为什么实证都强调盘腿打坐,是不是老师对我们这些初学者要求不高,所以不强调双盘? 清凉月老师:盘腿打坐,有利于长期的坐,这是最重要的.刚开始的实证,你达不到这种状态,昏沉也没破,经常堕入昏沉, 现 ...

黄帝内经与健康生活黄帝内经与健康:"为您解疾病之惑,纠养生之误,谈就医之事". 公众号很多人都爱翘二郎腿,二郎腿不管是从美观上还是健康上,对人体都没有什么好处!如果忍不住翘腿, ...

打坐功夫是个硬功夫,需要1-2年的时间,慢慢熬,慢慢练出来.一开始的时候确实是活受罪.一旦气脉通了,熬出头了,打坐就是最高的享受. 打坐,最好要修双盘,双盘的效果好.打坐是靠耐力和恒心,慢慢来.不要急 ...

渊回说南:南怀瑾盘腿打坐是细枝末节?修身养性明心见性才是根本在2010年的一月份左右,南怀瑾老师在太湖重新讲解了一次儒家四书之一的<大学>.在这一次讲解中,南怀瑾老师提到过,一个非常重要 ...

国学修学堂发布时间: 18-09-3019:43<唐太宗与李靖问对>又称<李卫公问对>,简称<唐李问对>.旧题李靖所撰.现在一般认为此书是熟悉唐太宗.李靖的思想的人 ...

广西桂平市白石山三清观打坐是道家养生方法的一种,坚持打坐,可以强身健体.祛病延年.值得一提的是,并不是两腿一盘就可以称之为打坐,打坐也是有很大学问的. 关于打坐打坐,又称盘坐 .静坐,是道教中的一 ...

佛教诞生距今已经2500多年了,印度佛教传入中国也已经约2000年了,根据史料记载,一般认为是东汉永平七年(公元64年)汉明帝刘庄时期.直到今天,我国信奉佛教的人都特别多,很多人也爱去佛寺里拜一拜,祈 ...

事问集丨020.打坐腿疼有规律晓青同学练功一直很好,一般打坐时间在一个小时左右.刚开始练习的时候,打坐在20分钟以后就开始疼,把腿拿下来还会疼一阵.但现在打坐一小时,后期很疼,但拿下来就好了.不久前 ...

我有一次问他：高僧盘腿打坐一座10天半月，他们腿不麻吗？