盘腿打坐需要1-2年时间，熬出头了，打坐就是最高的享受 / 开普饭

坐姿作为禅修最常见的姿势,也最适合初学者的我们,但很多朋友坐姿并不对,导致腰膝酸痛,长时间下来不仅没收获好处,身体还出现了劳损,本期气脉通元与大家分享适合新手的正确的坐姿,记得收藏哦! 习禅的坐姿,大 ...

瑜伽坐姿,你坐对了吗? 声明:本文纯属个人见解分享,无任何商业性质,若有不足,欢迎指正. 在教培开学的第一天,我们首先学习的不是各种体式,而是坐. 而这个"坐"的练习,一直到毕业那 ...

气功修炼,入静是基础,是获得高功夫的必要条件.但不少练功者苦于杂念困扰,练功虽久,却无长进.现介绍几种高度入静法,供功友们习练参考. 一.大成拳入静法意想自己躺在水中,与体温适宜的水从的头部缓缓流过 ...

一个男人有没有福气,看他的妻子就知道了! 一个男人有没有福气,看他的妻子就知道了! 展开

前几天,我在谈海尔的文章中发过一张截图,有位网友看到后问我,为什么你的持仓成本可以这么低.关于这个问题,我的答案是2017年初海尔的股价就在9-10元附近徘徊,我的买入成本价是9.801元,2017- ...

事业婚姻测算:这些年做什么事都靠自己,一路走来感觉很辛苦.我现已结婚有两个孩子,目前在会计师事务所上班,想问我在工作上能熬出头,有所发展吗?我的婚姻会不会遇到大问题? 农历1982.10.24日戌时生 ...

事业婚姻测算:这些年做什么事都靠自己,一路走来感觉很辛苦.我现已结婚有两个孩子,目前在会计师事务所上班,想问我在工作上能熬出头,有所发展吗?我的婚姻会不会遇到大问题? 农历1982.10.24日戌时生 ...

在很多长辈的心中,教师一直都属于"铁饭碗"工作,不仅工作性质十分的稳定,而且薪资待遇也很不错,工作也很体面,所以教师行业也深受许多家长的认可. 大学生毕业之后,想要找到一份稳定的工 ...

传统市场烟熏鸡摊,半百熬出头,一日卖出700只,剁到手抽筋炸鸡烤鸡手撕鸡,都输给了这只烟熏鸡! 香港私房菜小店,前米其林饭店大厨做特色烟熏太爷鸡非常特别大爷徒弟教你熏鸡做法,色香味俱全,二伯直呼想 ...

好快,3月已经快到半,春节档的新片上映近一个月,虽然仍有余温,但电影院的人气早已散了大半,于是乎,本周迎来了一部"巨无霸"的上映,那就是由詹姆斯·卡梅隆执导的科幻电影<阿凡达 ...

相信喜欢看TVB剧的观众,看文章时经常都能刷到"TVB艺人离巢"的动态,基本每个月都有,有正当红的,也有一些不受重用的,不过,像李施嬅这样的,还真不多! 以往看到TVB的艺人离巢, ...

不知道有多少童鞋跟我一样,喜欢看TVB剧,不只因为那些当家花旦小生,有时剧中的许多黄金配角金牌绿叶,反而更有看点. 而TVB的神奇在于,这类型的演员真的很多,而且覆盖了各个年龄层,比较遗憾的是,这些演 ...

盘腿打坐需要1-2年时间，熬出头了，打坐就是最高的享受