真腿功不传之秘

(0)

相关推荐

  • 8个瑜伽体式经常练,让你的腿型更好看,前屈更轻轻松

    初练瑜伽,很多人前屈手摸不到脚趾? 这是因为,现代人长期久坐,身体后侧肌肉一直处于锁紧状态,不仅影响身体的各个机能,还容易出现腰椎间盘突出的危险. 今天,小编给伽人们分享一套拉伸序列,不仅能缓解僵硬, ...

  • 内家拳的入门标志、真腿功不传之秘

    现在越来越多的人认识到武术的价值,它不仅仅是抗敌制暴,安全保身的技艺,还是修身养性,调理亚健康的好手段.再往上,还可洞察人天玄机.宇宙奥秘,能前知五百年,后知三千年,推演天地逻辑,吞吐宇宙之机,了不得 ...

  • 内家真腿功不传之秘

    本功法已完全道破了腿功修炼的奥秘,如非专业修炼此功,则任取其中一式都足以对你的腿功提高起着决定性的影响!此功法已完全道破了历代任何腿功不传之秘.真功无价! 第一步功:面壁通任督脉:本功法不但练腰腿之劲 ...

  • 内家拳的入门标志、真腿功不传之秘…

    推荐阅读 经典原创文章:太极拳站桩修行有人生十坎!没有几个人能不碰到的! 内家拳入门的标志    现在越来越多的人认识到武术的价值,它不仅仅是抗敌制暴,安全保身的技艺,还是修身养性,调理亚健康的好手段 ...

  • 真腿功不传之秘【一点资讯】

    导读:本功法已完全道破了腿功修炼的奥秘,如非专业修炼此功,则任取其中一式都足以对你的腿功提高起着决定性的影响! 此功法已完全道破了历代任何腿功不传之秘.真功无价! 第一步功:面壁通任督脉: 本功法不但 ...

  • 腿功不传之秘-霸王腿

    第一步功:面壁通任督脉:本功法不但练腰腿之劲,更是练内丹之捷径,也是通大小周天的入门式.久练则内气充实腰活腿灵,而且更有另一妙用:凡25岁以内的人练习对增加身高有非常好的效果,凡矮小身材者应认真练习本 ...

  • 真功:腿功不传之秘-霸王腿

    导读:本功法已完全道破了腿功修炼的奥秘,如非专业修炼此功,则任取其中一式都足以对你的腿功提高起着决定性的影响!此功法已完全道破了历代任何腿功不传之秘.真功无价! 第一步功:面壁通任督脉:本功法不但练腰 ...

  • 腿功不传之秘——霸王腿!

    导读:本功法已完全道破了腿功修炼的奥秘,如非专业修炼此功,则任取其中一式都足以对你的腿功提高起着决定性的影响!此功法已完全道破了历代任何腿功不传之秘.真功无价! 第一步功:面壁通任督脉:本功法不但练腰 ...

  • 不传之秘:丹田开合桩功

    身心性 修身智慧,修心智慧,投资智慧 公众号 这里传授的丹田开合桩功,是宗法于武当内家功夫,详细的渊流已难以考证.凡认真修可者,皆可以在极短时间内,激发出丹田内气感,辅之以其他一些功法修炼,开砖断石毫 ...

  • 桩功的千古不传之秘

    传统武术站桩训练可以分三个阶段: 第一个阶段是求松: 第二个阶段是求静: 第三个阶段是求空. 其中第一个阶段还可以继续细分: 第一步体会肩颈肌肉松: 第二步体会腰背松: 第三步体会丹田(腹部肌肉)松: ...