5公里的10个等级，你属于哪一级？ / 开普饭

国家体育总局官网发布了新的<运动员技术等级标准>,其中也包括了田径运动员技术等级标准,该标准大幅度提高了马拉松专业运动员等级标准. 新旧运动员等级标准对照全马专业运动员新旧等级标准从上 ...

跑步是一项非常有益身心健康的运动,对人体有非常多的好处:增强心肺功能,为全身各器官提供更充足的氧气和血液:提高身体的免疫能力,减少患病的几率:同时还能提高大脑的反应能力,培养独立思考的能力等. 对于成 ...

" 在确保安全和健康的前提下,成绩终究也反映了成果.我们反对的,是不顾健康与安全,用拉爆心率的手段,去获得成绩,那就得不偿失了." 参加高考的学生和他们的家长,都知道有个" ...

马拉松跑进3小时大关,可以让你立马跻身业余高手行列.马拉松跑进3小时,是横亘在业余跑步好手和高手之间的一大分水岭. 那么,破三和哪些因素有关呢?我们今天来讨论一下. 破三与年龄波士顿马拉松2020年 ...

阴阳学说以自然界运动变化的现象和规律来探讨人体的生理功能和病理变化,从而说明人体的机能活动.组织结构及其相互关系. 阴阳的对立统一运动,是自然界一切事物发生.发展.变化及消亡的根本原因.阴阳失调,是机 ...

郭沫若先生曾这样评价过毛泽东的一幅诗词手书:"主席并无心成为诗家或词家,但他的诗词却成了诗词的顶峰.主席更无心成为书家,但他的墨迹却成了书法的顶峰.例如这首<清平乐>的墨迹而论- ...

科学家是国家的宝贵财富,也是社会发展和进步的重要推动力,他们肩负着探索未知.启迪未来,传承文明的历史重任. 同时科学家也是一个十分忙碌和辛苦的职业,即便如此,很多科学家依旧十分热爱运动,运动对于他们来 ...

新能源汽车行业竞争不断的加剧,越来越多的人开始选择新能源汽车,比亚迪作为在新能源汽车里面起家比较早的车企之一,随着技术不断的深入,车辆成本的下降,在前阵子,比亚迪推出秦PLUS DM-i正式上市,车辆 ...

我们太阳系的外围到处都是神秘的物体,而现在其中一个正朝着地球飞驰而来--一颗尺寸极不寻常的天体将在2031年最接近地球. 这个神秘天体临时编号为2014 UN271,是美国宾夕法尼亚大学天文学家佩德罗 ...

今晚没吃饭,7点半直接出门跑步了. 从5公里直接跳到了10公里,一个新的里程碑. 跑到7公里的时候,感觉左脚内侧隐隐作痛,以为鞋子穿的不对,或者进去了小石子,忍着痛,继续跑,晚上9点半回家,脱鞋时才发 ...

退休十等级, 千万别做最后一种! 一等退休好时运, 反聘回去当顾问. 二等退休也不闲, 发挥余热挣点钱. .................................... 三等退休精神好, 炼 ...

IT之家2月5日消息据 Answered Tech Story 报道,丰田汽车将在今年推出一款颠覆性的固态电池,该电池可提供 500 公里续航,10 分钟内就可以从空电充到满电,并且具有极小的安全隐 ...

5公里的10个等级，你属于哪一级？