为什么跑步的人不容易感冒？ / 开普饭

在日常生活中,人们最害怕听到的就是生病这个词,但是对于人们来讲,生病好像又是一件很平常的事.其实,生病也是一件很正常的事,我们不用太过紧张.要知道,人之所以会生病,是跟个人体质有关的.有的人体质较好, ...

为什么爱跑步的人不会得抑郁症,主要是因为以下几点: 1.人类的身体天生需要运动.跑是人类远古时代为了捕食或是逃避危险而必须的,也是消除压力感的主要方式之一.因此,跑是人类天生的能力: 2. 当人跑步时 ...

最近秋日渐渐离去,冬天有些迫不及待了,来得稍快,早晚都开始感觉寒意了.热爱跑步的人,始终坚持着跑步,天气再冷也丝毫不减热情.只是晨跑的时候,确实感觉挺冷的,坚持跑步除了需要热情,更需要懂得注意方法,否 ...

跑步,就是拥抱自己,自由独处,不动声色地变好.变强大.秋冬已至,寒露来临,天气开始变冷,昼渐短,夜漫长. 早晚的温差较大,让人感觉到丝丝寒意,这样的天气很容易让人着凉感冒.所以趁现在还未寒冬,现在就是 ...

一说到减肥,大部分人脑海中的最先想到的运动方式就是:跑步.当然也有不少朋友通过跑步瘦了下来. 但是,随着健身知识的普及,越来越多的人开始不提倡跑步减肥了,这是为何?今天就简单聊聊这个话题. 主要是不太 ...

. 很多人看到杭州市中医院主任中医师赵宏利都会问的一个问题是,赵宏利医生都是怎么保养的,因为他看着比同龄人实在年轻太多了!别看赵宏利老师面相年轻,但资历却老着呢,排队找他看病的人太多了,以至于他的号非 ...

跑步小百科感冒之后能否运动感冒看起来是一件很平常的事,但要和运动扯上关系,就要格外小心.感冒是可以明确地引起心肌炎的.因为心肌炎是由于病毒细菌的感染导致了心肌细胞受到了侵犯.患者可以表现为心功能不 ...

▇ Photo via healthywomen.org 前几天学院君为大家解答了为什么跑步后身体会变差的原因. 但现在不少跑友却又开始面临另一个头疼的问题,那就是,还没跑身体就先变差了. 这是怎么一 ...

为什么跑步的人不容易感冒？