铁棍山药最简单的吃法，最受小朋友欢迎，却不用开火 / 开普饭

[山谷云岚]专注食材以来,有一味食材是两年来都在努力寻找的--山药. 不,确切说是十年. 十年前,我进入健康行业,是因为<求医不如求己>这本书的缘分,书中极力推荐的一款食疗方子是山药薏米粥 ...

正宗垆土铁棍山药弯弯扭扭,不好看,但是口感好,毛须略稀,毛眼突出,呈浅褐色,而农家肥种植的铁棍山药,肉质细腻,营养自然不同.棕黄肥沃的垆土地棕黄肥沃的垆土地,才能孕育出地理标识性产品--温县铁棍山药, ...

前几年有次友人小聚,桑君年过30,和太太仍尚未生育,我等打趣,二人世界果然精彩.桑君却苦笑:前段时间体检,发现精子活度不高,这才是一直二人世界的原因.林君听了对桑君说一句:你多用怀山煮汤煮粥,吃段时间 ...

铁棍山药是河南焦作的著名特产之一,属于四大怀药的怀山药中的极品,在国内外享有很高的知名度,现已被焦作市申请为国家原产地保护产品. 铁棍山药富含丰富的蛋白质,维生素和多种氨基酸与矿物质,既能补脾肺肾之气 ...

最近重庆的天气突然从冬天的模式一下切入夏天的模式,让人无暇顾及.日渐上升的温度,让人脱掉的是厚重的大衣,但脱不掉的是过年悄悄增长的体重.冬天即将远去,可是长在身上多余的肉肉们还依旧原地不动...... ...

山药,学名叫薯蓣,是我们日常生活中经常会遇到的食材.山药不仅是一种美味的食物,具有很高的营养价值,还是一种药材,具有很好的药理功效. 山药中含有大量植物蛋白.山药淀粉酶.多酚氧化酶.维生素等天然营养成 ...

山药是我们饭桌上常见的食材之一,对于淮山药.铁棍山药你能分得清吗?很多人都把淮山和山药当作是同一种食物,因为长相相同,只是粗细不同.事实上,两者区别挺大.淮山药.怀山药.铁棍山药它们怎么区别? 它们都 ...

红豆薏米和山药大家肯定都不陌生,它们是大家平时经常会吃的一些食材,但是人们知道红豆薏米和山药的功效有哪些吗?了解它们的吃法是怎样的吗?如果不知道还是随小编一起出发,去具体学习一下吧. 点击图片进入下一 ...

枸杞木耳炒山药材料:山药400克:木耳十余朵:枸杞十来粒:姜丝:香葱段少许:橄榄油1勺:黄酒1勺:盐1小勺:鸡精1小勺: 做法:1.准备好原料:木耳泡发后去蒂,事先用黄酒浸泡枸杞十分钟,香葱切段,姜 ...

作者:曾乐春夏秋冬曾老师您好,最近总觉得右腹部和上腹部有沉重感,胸口也觉得很有力地往上抽(胸口开始抽一直往右边胸部和右边颈部抽,一直向上面顶,一阵一阵地向上抽向上顶,在抽在顶的时候胸口胸部颈部都硬 ...

铁棍山药最简单的吃法，最受小朋友欢迎，却不用开火