小花亲历｜新年伊始，在青岛内观中心的十天 / 开普饭

散文小花 (原创作品) 朱升散文类:<散文小花>30 <故乡旧事> , 14.蕲春县中蕲春县中是今天县一中的前身,校址在今天的漕河豁口,位于当年东支河.东中支河的中间. 据 ...

月光清如水, 天宇净无尘, 花似锦,草如茵, 啊,这可爱美丽的青春-- 我不能忘记这支清婉而却令人亢奋的歌.直至今日,我还要时常地唱起它,每每又会勾起我于过去的美好的回忆,那是在我上小学的时代,度过了 ...

(1218) 当学生上课跑神时走在上课时间段的教学楼走廊上,我们可以听到一个个老师精神抖擞的传道授业解惑声.但是,当你隔着窗户瞟一眼教室,总能发现几个学生要么做小动作,要么睡觉,要么无精打采.作为老 ...

对于一个教师,最重要的,就是掌握在课堂上抓住学生注意力的方法. 那么,如何在课堂上,吸引学生的注意力呢? 你可能经常会对学生说,"注意听讲","别说话了".可是 ...

不少读者来信说,虽然参禅打坐多年,至今仍不得要领,不得真实受用,心里很害怕长期以往,信心和道心退失了. 这种焦虑的心情我们实在可以理解.在此,我们谨向这些教友系统地介绍一下原始佛教的内观方法. 内观禅 ...

从情绪处理开始开始修行时,我情绪压抑很严重,头脑也很强(喜欢思考不喜欢感受),气脉也不通,打坐时间更不能保证.我看了各种各样的修行资料,真正能实践起来,对我胃口的就是情绪处理相关的,就修了好几年的情 ...

Vipassanā 内观 Vipassanā or vipaśyanā literally "special, super, seeing", is a Buddhist term ...

引导式内观咨询能帮你做什么呢? 第一,教你学会管理自己的情绪. 在日常生活中,人们不可避免地会产生一些令人不快的情绪,这些情绪在一定程度上会消耗我们的能量,并影响我们的健康.引导式内观就是帮助你把耗 ...

内观是印度最古老的禅修方法之一.在长久失传之后,两千五百多年前被释迦牟尼佛重新发现. 内观的意思是如实观察事物真正的面目,它是透过观察自身来净化身心的一个过程.开始的时候,借着观察自然的呼吸来 ...

王林英国保诚/香港保险/海外资产配置知行合一微信:wanglin5410 刚参加完6.1-6.12甘肃庆阳小崆峒内观中心的内观十日禅修课程,昨晚深夜才回到.课程第四天就默默下决心出来得如实记录一 ...

<太上老君内观经>继承发展战国道家祖师列子的养生思想.此经以修心为修道之说,宋金以来对道教诸派尤其全真一派之教旨影响颇大. 原文: 老君曰:天地媾精,阴阳布化,万物以生.承其宿业,分灵道一 ...

今年五一期间有幸参加心炁门太极院郑子太极完整训练体系之筑基功法第十六期密训班,通过三天紧张的学习和训练,收获丰硕,满载加满意而归. 这次主要学习了以下几种功法:1.靠山功(基本型.甩手型.空按型),2 ...

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