【修心】：从情绪释放到学习内观 / 开普饭

情绪总是起伏波动怎么办? 一:情绪就是大海的波涛,它是种自然现象.它就是不稳定的,时而安静时而动荡.这是情绪本身的特质.你如何能让大海没有波涛呢?只要有风在,它就会这样. 二:同理,你为何不要情绪呢? ...

「 The Current Shool 」本篇文字原创︱阿丹本篇音频原创︱阿丹部分图片来源︱网络·侵删整理编辑︱林楠是什么在主宰着我们的人生? 不是那些我们熟知的东 ...

当代的生活节奏不断的加快,让我们越来越好高骛远,一味的追求金钱,遇事就容易发脾气从不静下心来学习提高自己,个人觉得应该先学会控制自己的情绪脾气,慢慢的静心适应当时的环境与人和事, 以上几点值得我们学习 ...

(昨天的大盘指数分时走势图) 早上看到一个热心粉丝整理了十点的旧文,我自己拿来读了一下,也会产生新的启发.感谢这位粉丝的用心,今天我再发一下这些值得反复阅读的经典文章,建议大家打印出来,有空就拿来读一 ...

民间有句这样的俗语:地狱门前信徒多!说的是有些信徒打着修行的旗号,并没有做着修行的事情,却借以揽财.欺世.盗名,最终都会下地狱的. <红楼梦>里的马道婆就是一个这样的信徒,不过她还没有等到 ...

转自/顺福龙阳明心学主张"致良知",意思就是任何时候都要遵循自己的良知,不要刻意压抑情绪,敢于面对,与情绪共舞,才能够真正控制情绪,实现自我的完善. 正因为王阳明能沉下心来做事情 ...

练功与修心练功人本应讲究"性命双修",然而我们为什么强调修心呢?这是针对时弊而言. 如今练功人如海如潮,多得很,这是国昌民安的好现象.然而如果你细细地观察,就会发现其中的弊端.不 ...

一.人生来就有一个不好的习惯,总是爱跟别人比较,看看有谁比自己好,又有谁比不上自己.而其实,为你的烦恼和忧伤垫底的,从来不是别人的不幸和痛苦,而是你自己的态度.二.身心独立的四大标准:不对新事畏惧,不 ...

孔子(公元前551年9月28日―公元前479年4月11日),子姓,孔氏,名丘,字仲尼,祖籍宋国栗邑(今河南省商丘市夏邑县),生于春秋时期鲁国陬邑(今山东省曲阜市).中国著名的思想家.教育家.政治家,与 ...

【修心】：从情绪释放到学习内观