练拳就是“寻筋之旅”，读读这篇文章 / 开普饭

"练拳不练功,到老一场空".这是很多人都熟知的一句话.可这个功到底指的是什么?我想,很多人都并不清楚.即使以为很清楚,但是却根本不是那么回事.今天,我就给大家说一说"功& ...

自然门功夫自清代徐始祖开创后,传杜心五,再传万籁声,经三代英杰的实践印证,是一门上乘的内家功夫.自然门功夫博采众长,"近取诸身练好'气',远取诸物效其长",它集道庄思想与南北内外家 ...

"气沉丹田"是太极拳爱好者最常听到的太极拳用语,多数人虽然耳熟,但未必能详. "丹田"是练拳者很重视的部位.按传统说法,丹田分为上丹田.中丹田和下丹田.上丹田位 ...

斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...

剑光闪,秋水逝,人生若朝露.很多高人走了,东西留下了,做到了艺显千秋.画虽无声,却似一首诗.拳虽无言,犹如一套书.懂规律,近道体,恢复天性.老子说,专气致柔,能婴儿乎? 尽人事,受天命.世事难料,遍地 ...

本是明珠,错当鱼目.一块顽石,瞧着没啥,普通一块.经百斧开拓,再千刀细雕,将心中之相,融于刀尖,赋予顽石,于是有灵性了.拳也是,一旦动力定型,再练就是天性.练拳,就是见自己,打出自心所想,见到了真形. ...

漫天繁星唱,大唐不夜城.人生一场繁华,有人奔入其中,翻江倒海.有人站在对岸,远眺霓虹.选择是相互的,你选择了拳,同一时间,拳也找到了你.你练拳同时,拳也历练着你.每当悟穿一个劲,自心又破开一层.层层悟 ...

一身好武艺,不惧世间险.有胆量挺好,但还不够,要有功夫支撑.人就是这样,饿了心慌,吃饱舒坦.身体强大了,气势为之一变.掤如撑伞,往那一站,横竖都得有.让人一看,透着有范儿.打拳忌讳死撑,留一丝空间,长 ...

刘伶醒酒,嵇康淬剑.一个人,能在某一时间,和内心对话,你会更了解自己.后悔的,今后改正.迷惑的,提起警醒.欣慰的,记得珍惜. 言再人先,不如意在人先.什么是先手,未必是先动,我刚一动,你已窥得先机,在 ...

上山似清风,下山如奔雷.有人打拳,风雨不透,掤劲相当圆,浑身球劲灵动,内功深厚充盈.有人打拳,太着急了,风雨交加,动态凌乱.练拳,就是把自身捋顺了.不是动作快,就会有气势.很多高手,慢慢行功之间,动能 ...

朝阳洒山川,大瀑落深潭.想要沉,劲就得下去.一是自重,练沉胯,练下裆劲,练深腹股沟.二是整体运势,运动态势要稳,无论快慢起伏,都要稳.稳了,人就能沉.乱了,人就散了.挣劲,就是挒劲.挒,也是一种活劲. ...

春风化雨,秋叶归根.一个门里,师兄弟之间,有高有低,但随一个师父,路子都一样.门与门之间,劲就不同了,各有特色.这一门重沉劲,绵里裹铁.那一门攻圆活,如水动态.看着都是太极,但侧重不同.但无论谁家东西 ...

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