读读这篇文章，“拳在体感”，或许对你有所启发 / 开普饭

天高地广,和风送爽.起得早,就要睡得好.作息时间,要有规律.常欲小劳,切莫大疲,贵在神完气足.今天状态不错,多玩会儿.感觉一般,温习一下,量到即止.练至七八成,也不透支,留一点念想,融通为佳.练完拳, ...

太极拳之空松圆活太极拳练到较高级阶段时,身体便会产生悬空般的高大感,全身好似一大大的气球.有了这种感觉便可达到行气自如.活如车轮的境界.欲达此境界,必须先研究揣摩"空松圆活"之道 ...

练太极拳放松至＂白骨无肉" 文/马权友提到练太极拳放松,这太家都知道,但能做到真正放松,让身体松透,却不容易.身体松透除练拳时附和太极拳原理练拳外,还须要练够一定的时间.而且,还要明确练拳 ...

天下太极是一家,不管你是哪种拳法 ,太极拳中"圆"."松"."正""活"都是十分重要的要领之一,练拳过程中要时时刻刻提醒 ...

清风留不住,桃花纷纷落.有人来了,有人走了.心里想一个人,终有一天,会再次相遇.某天,当你走在路上,抬头看时,见一人,笑着挥手,大声呼唤你,一起来练拳,也许那就是他. 莫道路漫漫,明月是知己.人有一知 ...

本是明珠,错当鱼目.一块顽石,瞧着没啥,普通一块.经百斧开拓,再千刀细雕,将心中之相,融于刀尖,赋予顽石,于是有灵性了.拳也是,一旦动力定型,再练就是天性.练拳,就是见自己,打出自心所想,见到了真形. ...

一身好武艺,不惧世间险.有胆量挺好,但还不够,要有功夫支撑.人就是这样,饿了心慌,吃饱舒坦.身体强大了,气势为之一变.掤如撑伞,往那一站,横竖都得有.让人一看,透着有范儿.打拳忌讳死撑,留一丝空间,长 ...

刘伶醒酒,嵇康淬剑.一个人,能在某一时间,和内心对话,你会更了解自己.后悔的,今后改正.迷惑的,提起警醒.欣慰的,记得珍惜. 言再人先,不如意在人先.什么是先手,未必是先动,我刚一动,你已窥得先机,在 ...

扬帆号角,心中有沧海.蒸蒸日上,无处不高山.练武的人,在拳里进取,体悟生命.作文的人,在字中求索,追寻本初.无论去年如何,明年都将是崭新的.用笔记下,收获心得,于是每天都是新起点.用心记住,每一细节, ...

剑光闪,秋水逝,人生若朝露.很多高人走了,东西留下了,做到了艺显千秋.画虽无声,却似一首诗.拳虽无言,犹如一套书.懂规律,近道体,恢复天性.老子说,专气致柔,能婴儿乎? 尽人事,受天命.世事难料,遍地 ...

云中悟道,风中参禅.有句话叫,动如脱兔,静如钉立.拳种之间,其实都有共法.这个共通之法,抽象叫阴阳.能刹得整,还能动得活.动态反差极短,动静操控力强. 水底打旋,旱地炸雷.快得让人跟不上,慢还让人跟不 ...

标题音乐作为西方专业音乐发展中的一种重要现象,有其自身特有的文化内涵,在西方音乐发展历程中,逐渐演进成熟,成为浪漫主义音乐创作的主流. 标题音乐通俗地讲就是用标题或文字来提示作品的文学性.绘画性或戏剧 ...

中文有多美? 从字体结构,到书法艺术. 从音韵格律,到朗读吟诵. 从单字含义,到组词成语. 从市井俚语,到官样文章. 从语录散文,到诗词歌赋. 意韵无穷,遇到即是美. 中文之美,是传统之美, 美在历史 ...

读读这篇文章，“拳在体感”，或许对你有所启发