太极拳的十九种劲，滚劲、错劲、折劲、磨劲... / 开普饭

开展 --节选自<吴式太极·南湖传习录>马长勋口述,王子鹏整理太极拳不在形式,而在气势,不在外而在内,内指挥外. 比如"单鞭,"你要不开展,缩着,气就下不到丹田,更不 ...

蓝字

唐黎标许多外家拳种常讲力量,有直力.横力.虚力.实力之分.但许多习练者虽用功日久,却一味用本力.蛮力,导致僵化.死板.露形.而真正的传统拳术虽名上说力,实际都在巧劲上下功夫,以达到又灵又快.不见其形 ...

一.关于劲老拳谱中讲的劲法很多,也比较繁琐.这里我着重对滚.错.折.磨.弹.冷.正.侧.定.断.刀.锯.拍.掸.拽.擎.踏.重.离这十九种比较重要的劲法作些解说: (一)滚劲 ...

卢医 202篇原创内容公众号 01. 头冷痛,天热也得戴帽子,患者头部特别怕冷,一年四季都要戴帽子.病因为虚症,炙百会穴上星穴. 02. 头冷痛,前额痛,受寒时疼痛加重,头部畏风怕冷,常要戴帽子,天 ...

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二十九种饭店常用酱料配方(上),这就是饭店菜品好吃的秘密武器

为了使回想.联想.猜想的方向更明确,思路更加活泼,进一步提高解题的成效,我们必须掌握一些解题的策略. 一切解题的策略的基本出发点在于"变换",即把面临的问题转化为一道或 ...

二十九种饭店常用酱汁配方(下),老师傅一般不教的绝活

太极拳的十九种劲，滚劲、错劲、折劲、磨劲...