经典少林易筋经行功法解析一 / 开普饭

内家的松柔,筋骨松柔,这些都是外在的筋骨工夫,在内家工夫中,内壮.洗髓伐毛的丹道内功才是关键的. 调精养血,金刚之体,骨骼如铁,气血通盈.这四句,单单说起来也许您觉得没什么,但这功夫练出来才惊人!内家 ...

五.五至八月行功法 [秘谱] 功逾百日,心下两旁至肋之梢,已用石袋打,而且揉矣.此处乃骨缝之交,内壮.外壮于此分界. 即于此时,不向外引,则其积气,向骨缝中行矣.气循打处,逐路而行,则自心口,打至于颈 ...

心意拳心意拳,自古就与太极拳和八卦拳并称为中国上三门拳法.心意拳.六合心意拳.心意六合.形意拳,是一个拳种不同的四个名称.此拳由山西永济尊村姬龙峰始祖开创以来,历经四百六十多年的发展,名称按序有:神 ...

少林金刚拳功法,是练习少林大力金刚手(简称金刚手法)的入门功法,练就此功,则为练习金刚掌.金刚指及金刚爪奠定了基础. 金刚拳功法能使双手力大无穷,颇有强健筋骨,祛病延年,防止手部冻伤之效能.久练功深, ...

例题1 古希腊数学家把数 1 , 3 , 6 , 10 ,15 , 21 ,...... 叫做三角形数,它有一定的规律性.若把第一个三角形数记为 a1 ,第二个三角形数记为 a2 ,......,第 ...

铁布衫属少林硬功绝技中的一种.顾名思义,练功后人体外表如穿铁甲,能坚固正气,抵御外邪入侵,及抵挡暴力之袭击. 本功注重'内练一口气,外练筋骨皮'的内外兼修,'铁'字代表硬功外壮,'布'字代表内气外壮, ...

1.已知一张桌子的价钱是一把椅子的10倍,又知一张桌子比一把椅子多288元,一张桌子和一把椅子各多少元? 解题思路: 由已知条件可知,一张桌子比一把椅子多的288元,正好是一把椅子价钱的(10-1 ...

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经典少林易筋经行功法解析一