女性冬天常吃3种食物，让你来年少生病 / 开普饭

北青网 2020/12/17 14:33 一到冬天就手脚冰凉其实是因为冬天寒冷,人体为了保证主干身体的温度,会适当的减少局部的气血的输出,四肢末端的血液循环减弱,同时如果伴随有心脏输出功能的减弱,就会 ...

俗话说得好"冬日进补,来年打虎:冬季不补,春季受苦."一年有四个季节,但是只有冬季是人体抵抗力最弱的季节.冬天气候寒冷,人体新陈代谢缓慢且消耗很少,一般人们都会选择在冬天进行食补, ...

在中医看来,女性肥胖,多半是由于体内湿气过重而引发的一种虚胖.湿气又被称为湿毒,对人体的危害极大.一般来说,体内湿气过重的人,常常会有脾胃不好的症状,不仅如此,体内湿气重常见的表现就有头发油腻,舌苔变 ...

西瓜不含脂肪,所含的水分也不是普通的水果能够比得上的,它的94%以上都是水分,能够帮助排出体内多余的水分,消除水肿的同时排毒降火,清理体内垃圾,进而新陈代谢也就自然会变好.西瓜的热量很低,1多吃西瓜又 ...

立夏已经过去一段时间,我们正式迎来了夏天,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机在这个交替的时候,人体的皮肤也是十分干燥的,尤其 ...

女性不妨多吃3种食物,美白护肤.滋润身体,好吃又健康! 阅客资讯 2020/12/23 15:22 菠菜富含酶,能刺激肠胃.胰腺的分泌,既助消化,又润肠道,有利于大便顺利排出体外,能排毒消脂,又可以避 ...

为什么你每天丰衣足食,却还是手脚冰凉?为什么明明没有感觉劳累,却肌肉僵硬酸痛,四肢无力?为什么你没有情绪波动却肝气郁结,失眠多梦?这是你您的身体在提醒您需要学着养生了,我是健康医师小艳,希望我的一点知 ...

秋天女性可以坚持吃3种食物,排出毒素,美白肌肤,滋养女性子宫! 食用火参果可以促进消化,增强体质,效地增强身体的整体素质,提高身体的免疫力.火参果具抗菌消炎的作用,对于睡眠不好的症状,也是可以改善的, ...

大家好,我是你们的老朋友康复万医师.生活在这个色彩斑斓的世界上,我们享受着大自然赋予我们的各种美好.但是,为了生计,我们也承受着较大的压力,久而久之,这让很多人的身体处于一种亚健康的状态.我呼吁大家要 ...

女性不妨多吃3种食物.淡化皱纹.滋润肌肤,谁吃谁受益! 1.芹菜芹菜的降压作用来源于其中含有的芹菜素,具有短时间的降压作用,日常吃些芹菜对于失眠人士有比较好的帮助作用.还含有促进脂肪分解的化学物质, ...

爱美的女性可以多吃3种食物,美容养颜.淡化皱纹,好吃又不贵! 1.豌豆豌豆含有大量的维生素C,能够促进血液循环,使皮肤和毛发光润,脸部皱纹平整,皮肤白皙透亮,美容养颜.淡化皱纹. 2.柿饼平时多吃 ...

女性冬天常吃3种食物，让你来年少生病