道生功法 | 原味就是光，呼吸就是亮 / 开普饭

清心凝神功每日晨起,安心凝神静坐,手握白水晶一颗(原石最佳,其余形状皆可),心中默诵: 身清,心清,神清,意清,我清! 无身,无心,无神,无意,无我! 三遍! 静坐十几分钟即可! 常习此法,可凝聚心 ...

吃了还想吃! 孩子这是怎么了? 大家好,我是大军! 我们平时总是担心孩子挑食,不好吃吃饭,心想孩子多吃点总归没错吧!这也是不对的,中医育儿中很有名的一句话,"要想小儿安,常留三分饥与寒&qu ...

来源:健身气功作者: 四种健身气功功法中,健身气功·六字诀相对来说动作较为简单,力度也比较小,很适合老年人运动锻炼.但有些习练者认为习练健身气功·六字诀乏味.不过瘾,对此,我不敢苟同,多年来的习练体 ...

只有在做瑜伽的当下,才发觉,身体是僵硬的,也想过要身心和一,因缘具足,我报名参加了理安道长的原味呼吸. 道长说表面上大家都是来听我讲课的,其实你们都是来考核我的,这一句初听很诧异,却真实,我们每个人都 ...

缘起道长对李老师的形容太到位了,印象深刻仙风道骨如沐春风第一次上原味呼吸课是去年9月份第二期,上台与道长互动,这里不是舞台,你不需要表演,用你的脚掌感受身体的重量自然的呼吸. 道长的导引让我第 ...

自9月18日参加理安道长原味呼吸课程,至今已过国庆中秋,每每回忆起课程上道长的话,总能引我心中感触. 一个人,在生长的环境中,被一些覆性认识所灌输,渐渐形成了:或厌恶,或欢喜,或者对,或者错. 可是偏 ...

各种机缘,姑苏初冬,我有幸参加了道生08期原味呼吸课.短短两日,感悟良多,然学浅未能尽表,谨记一二,聊以共勉. 道长理安道长一袭靛袍,身直体长,飘须盘髻,目深如潭,清澄透亮,好一个仙风道骨,让人忍不 ...

茅山,道长,这两个概念在我的认知中一直是个神秘的存在.这一次机缘巧合,有幸来到茅山,参加道长亲自授课的原味呼吸课程,去世离俗,得了几天清净,对自己的身体和其他很多事情有了不同的感悟,心生欢喜,跟大家分 ...

从道生第二期呼吸课开始,我一直关注道生公众号的师父说,每一句.每一节都能戳到我心.遇到宋雅哲师姐临门一脚,帮我做了决定,说去就报名吧!但来见道长却是一波三折,几经疫情--这次,我做好充分准备,做了核酸 ...

太湖湖畔,江村市隐,我和同修们有幸参加了道生中医10期原味呼吸课程,见到了仙风道骨,仙韵飘飘的理安道长,聆听道长关于呼吸吐纳,原味呼吸的修炼之道.2日紧张的课程,体证感悟,收获良多. 一日晚间,忽然接 ...

参加原味呼吸起源是看到周明老师在微博上经常与道长互动,就关注了道长的微博.参加课程也是想近距离看看道长的风姿,对课程本身没有太多期望,谁能不会呼吸呢?带着参观的心态来到江村市隐. 第一天高铁晚点,上海 ...

课程结束后,我没有直接回家,而是去上海闺蜜那里住了一晚.她问我道长讲了什么,大脑有片刻的短路.接着我无奈一笑,说:"不知道,好像光打瞌睡了"(此处脑海中飘过道长所说的"昏 ...

道生功法 | 原味就是光，呼吸就是亮