立冬后是养血管“关键期”，做到吃3物，喝1水，预防心脑血管疾病 / 开普饭

处暑后啊,一定要小心"秋老虎"带来的高血压.心脑血管疾病哦! 这是因为处暑过后,气温变化大.冷热交替,就很容易使血压出现较大波动,稍不注意就很容易引起心脑血管疾病,如中风.心梗等. ...

俗话说"当季当时,顺时而食",我们即将迈进立冬的门槛了.众所周知,立冬是二十四节气中的第十九个节气,表示自此进入了冬季.虽然刚入冬时还不会大雪纷飞.滴水成冰,但是冷空气活动频繁,气 ...

月经,是女性健康的晴雨表.月经是否正常,可以看出一个女人的身体状况.从整体上来说,女人进入中年后,月经量会越来越少.那是因为随着年龄的增加,雌激素逐步减少的缘故.但是,如果月经量少发生在女性青春期和育 ...

45岁你可能正处于事业的顶峰,在事业上一路高歌猛进,但是在身体健康方面却是走向下坡路的拐点.人过45,身体就好比一辆开了很多年的汽车,不及时去维修保养,那么汽车的各个零部件就会因为磨损老化出现各种各样 ...

立冬后,这种鱼要多吃,温补脾胃,美味又健康,天冷吃最合适今天正好是一年当中的立冬节气,立冬不仅是冬季的第一个节气,还代表着正式进入寒冬.俗话说"三九补一冬,来年无病痛",立冬以后 ...

冬季,易引发"血管危机",需格外警惕,尤其是中老年人! 血管,是最怕冷的器官之一. 越来越冷的天气,对血管是一巨大"考验". 相关数据表明,冬季是血管类疾病高发 ...

你喝过老怀姜吗?为什么现在好多人在喝老怀姜? "晨吃三片姜,赛过人参汤" 是民间广泛流传的一句俗语怀姜作为一种稀有植物,在全世界范围内,仅生长在中国几平方公里的土地上.世人对它知 ...

心脑血管疾病可以说是老年人健康的第一杀手,特别是年龄超过55岁以上的男性的发病率要高于女性,大部分的中老年人都有着血脂偏高的问题,严重的还会形成血栓,危害着老年人的身体健康. 之前老父亲就是常年抽烟喝 ...

国医大师健康今天重要提醒:微信大改版,推送时间线被打乱,为避免与国医大师健康失联,请按上图方法,把"国医大师健康"设为星标! -- 以下是正文 -- 提起胆固醇,很多人都谈之色 ...

阿司匹林是医药界"红人". 作为一种抗血小板聚集药物,它能阻止血小板在血管里扎堆抱团,有效的防止血栓的形成,能够大大降低心血管疾病患者心肌梗死.脑卒中,乃至心血管死亡等的风险. 那 ...

立冬后是养血管“关键期”，做到吃3物，喝1水，预防心脑血管疾病