两腿两脚互为其根——讲的是太极拳的身法 / 开普饭

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同 73 收势陈氏太极拳老架一路(74式)招式动图太极拳,世界非物质文化遗产, 是以中国传统儒.道哲学中的太极.阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情.强身健体. ...

这些太极拳谚语,都是先辈们实践的智慧结晶,皆是微言大义,不求一下掌握,但拳友们慢慢参悟. 1. 手随身动,步随身换,逢转必沉. 2. 蹬脚不过膝,分脚不过腰.3. 关节不松,柔劲不来. 4. 拳无拳. ...

今天小编要说的这个中医的方法,其实非常的简单,只需要两种中草药相互搭配,然后每天用来泡脚以及清晰腿部静脉曲张部位就可以了,而且这两种草药在我们的生活中也非常的容易获取到,他们就是翻白草和丹参. 翻白草 ...

(引丹田气下沉至两腿内侧以至足心两脚十趾用力如爪地) https://m.toutiao.com/is/eFjXPF8/ 评论: 大道至简,绝招,秘笈就在看似平常的经验之中,本文虽短,精读细品,揣摩领 ...

王新志--泡脚小秘方 (王新志--河南中医药大学第一附属医院脑病科主任医师 ) 家父有"老寒腿",天一冷,腿就酸.麻.胀.痛.为此,我费了不少心思,前年买的是护膝,去年买的是保暖 ...

今天老安要跟大家分享一个长寿动作,这个动作厉害了,经过几千年来无数人的验证,每天做大补肝和肾,助您寿延10年! 2500年前的<黄帝内经>中提到:骨正筋柔.气血自流,筋长一寸.寿延十年.说 ...

两腿麻木: 当归9g 防风9g牛膝9g 防己9g 木瓜6g 鸡血藤9g 桑寄生9g 乳香3g 地龙6g 甘草3g连翘6g 双花9g 威灵仙6g 透骨草6g水煎服当归6g 川芎6g大艽6g 桃仁6g ...

俗话说"一朝天子一朝臣".前朝的权臣通常不会被新君所容.清朝历史上乾隆权臣和珅就和嘉庆皇帝就上演了一场君臣之斗.要知道乾隆年间,大贪官和珅权倾朝野.专横跋扈,成为了许多正直官员的敌 ...

[两腿酸胀麻木2月余治验]王某,女,38岁.两腿酸胀麻,下蹲时加,身体沉重感,体重增加过快2月余.睡眠较晚.舌红苔薄白,两脉浮弦细滑.诊断:气虚痰湿,精血不足,肾虚.生黄芪15g.太子参15g.丹参1 ...

2021-05-02 07:05:25 水彩<黄衣少女>110cm×160cm2017年水彩<红衣少女>78cm×108cm2017年油画<瑶山歌堂> 540x ...

中医书友会第2505期每天一期,陪伴中医人成长 I导读:腰腿痛.两腿发沉是临床中的常见症,本文介绍了刘渡舟老师关于这一病症的经方治疗经验.(编辑/唐义超) 腰腿酸痛作者/金梅.吕旭升 [原文]迟某 ...

两腿两脚互为其根——讲的是太极拳的身法