太极拳口诀谚语

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  从来武术家,得有妙法.多秘不眎人.所谓传子不傅女也.然子未必皆肖而贤.以致屡屡失其真传.倘或有得意弟子乃传其法者.亦必留一手.以备不测.诚如是,欲求吾国武术之发扬.岂易得哉.今曼青之受澄师者.未敢说尽 ...

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  起式大周天,阴跷督上连.任脉落阳跷,松身至涌泉.吸化归命门,呼放送丹田.赵堡尺寸架,两手一肘宽.两胯圆锅柄,端平树旗杆.胯动如牵线,木偶顺拐盘.发劲找曲池,肩井小指间.两手劳宫合,心手小球转.十字胯相 ...

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  ,.预备势 第一势来并步站,眼要平视松下肩,左胯右抽落右胯,左脚向左跨步来.预备势来开步站,收心忘事归练拳,呼吸自然内畅长,眼要平视神内含. ,.起势 两臂前搓松下肩,与肩同高变下按,右手抹眉两臂展, ...