钟南山院士讲养生你的生活方式决定了你的寿命！ / 开普饭

钟南山院士深受大家敬重,他今年已经84岁,看起来却比很多年轻人状态还好,尤其是那一身肌肉,让不少男士自愧不如.但是大家不知道的是钟南山院士在2004年曾经做过心脏支架手术,也就是从那时候开始反思,寿命 ...

钟南山院士一直深受人们尊重,他以八十多岁的高龄,在危难的时候,依然奔走在抗疫前线.这么大的工作量和工作强度,没有一个好身体还真是吃不消.就连钟老自己在新闻发布会上都说,以他自己的体会,现在还能头脑清醒 ...

新冠疫情爆发后钟南山院士被再一次推到风口浪尖. 作为著名呼吸病学专家,03年非典肺炎他是抗击非典的领军人物! ▲中国工程院院士.著名呼吸病学专家钟南山时隔17年,当人类再次爆发大规模.人传人的新冠病 ...

说起国内的"男神级"院士,你会想起谁?不少网友提名钟南山院士. 6月1日,钟南山院士因航班延误而滞留机场,一张照片迅速刷屏,引起热议.不少人表示,院士的身材这么健壮,完全看不出来是 ...

腰椎间盘突出症,前期的治疗相当重要.如果前面的治疗方案失误,越拖到后面就越难以治疗康复.为什么?因为后期的焦虑心态和疑虑心态会反过来成为加重因素,导致症状恶性循环,难以康复. 钟南山院士最近公开说:健 ...

第一点:吃得要健康,不要吃太饱好的饮食习惯就是很好的养生秘诀,钟南山院士对于饮食的要求就非常注意,他的一日三餐就非常的健康合理,从来不会吃一些油腻的食物,都以各种青菜为主,味道比较清淡,都是少盐.少 ...

我们人的年龄一旦过了60岁以后,就到了一个非常重要的时期,因为这时候,人的身体已经步入衰老阶段,身体的免疫力和抵抗力都会明显地下降,所以一定要在这个时候做到健康养生,去预防各种老年疾病的发生,很多比较 ...

6月1日,钟南山院士因航班延误滞留在机场.一张照片迅速刷新在屏幕上,引发热议.很多人都说院士实力很强,85岁的老人根本看不出来.事实上,这已经不是钟院士第一次因"身材好"而受到表扬 ...

果雪儿国学学前教育 "健康所系,性命相托." 从非典,到新冠,"共和国勋章"获得者钟南山院士为国人所熟知. 院士的专业,战士的勇猛,国士的担当,尤其是他&quo ...

国家体育总局办公厅近日下发文件,积极倡导科学健身.年逾八旬的著名医学家钟南山院士在接受采访时,谈到养生之道,曾大力推举太极拳的健身作用. 钟南山院士推举太极健身养生大家都知道"云手&quo ...

[一个专注于科学养生的公众号] 丰富的养生知识 ☯ 经典的养生金方科学的养生指南 ☯ 精彩的健康视频小露之家,助您远离亚健康! 钟南山是福建厦门人,出生于医学世家.他是中国工程院院士.教授.博士生 ...

钟南山院士推荐的几种健康食物#食疗养生# 1.核桃-含有丰富的蛋白质.脂肪.碳水化合物等营养元素,还有钙.铁.磷等微量元素 2.豆类-含有大量的碳水化合物.蛋白质.脂肪等 3.薯类-包括马铃薯.甘薯. ...

钟南山院士讲养生 你的生活方式决定了你的寿命！