浅谈速度技能训练——关于自行车的那些事（39） / 开普饭

随着环法最后一天经典香榭丽舍大街冲刺接结束后,一年一度的环法自行车大赛的21个赛段全部结束啦!这也标志"2021第108届环法自行车大赛"已经落下帷幕.最终,由上届的黄衫的主,年轻 ...

对于一名拼命想拿成绩证明自己的车手,内心深处竞技血液汹涌如洪,朱俊如此,封宽杰如此,本篇主人公陆洪才亦如此.攀枝花红土地上的双轮少年,年轻的他只要双脚踏上单车,瞬间就能点燃自己,脱胎换骨成为一位顶天立 ...

浅谈动作控制训练 2017-12-07 08:50 常常被问到,黄老师,我的脚扭伤过应该做哪些动作训练呢,我经常腰痛应该做哪些动作训练呢?我想健身,应该做哪些动作训练呢? 本期,小编将分享一些关于动作 ...

浅谈粗大动作训练在培智学校教康整合中的应用高云春昆明市盘龙区培智学校神经平衡疗法,我在大三的时候开始接触并学习,当时对这套方法很陌生,我开始学习这套方法是从全人疗育三张评估表开始的. 疗育问题的 ...

---谈武术的体育竞赛与非体育2011.11.21阅读(0) (按语此文原载<武魂>2002年第六期(总168期).本来是给武魂杂志社吴文翰先生的一封信 ...

[摘要]在声乐演唱中,呼吸一种受约束的,有意识的服务于演唱的需求.演唱者需要考虑何时呼吸,如何呼吸,吸气要吸到什么位置,吸多少气,什么时候换气等因素,一首歌曲演唱的好坏,往往取决于演唱者对呼吸的控制. ...

很多人都以为狙击手只要枪射得准就够了,60年前这句话并没什么错,但在今日射击训练内容复杂的程度可能会让人大吃一惊,枪支的弹道会因膛线.地心引力及风(狙击手册:修风偏,狙击手的高级技术.特种部队狙击手战 ...

前言压载水的操作几乎是每一个港口都要进行的工作,随着现代港口的装卸速度提高,压载水排放速度可能直接影响到装货,甚至造成经济损失,所以每一条船是否能够及时排出压载水是保证装货顺利的重要环节. 1 压载 ...

经常会有人问产品经理到底要具备哪些技能,以前我自己也断断续续总结过一些.趁着十一假期,我整理一张思维导图梳理产品经理必备的技能,希望能对大家有所帮助. 产品经理需要具备的技能,我认为可以总结出以下五个 ...

在训练中,如何制订训练计划.测试训练效果十分重要,为此就需要一些被量化的标准.量化标准就是指有关训练的一个客观的.与练习者自身分离的数字化量值,它常常可以使训练直接.明了.比如你现在只能举起40 公斤 ...

核心肌群这个名词已广泛用于康复医学和运动医学领域以及体适能领域.在医院我们常听到医生对腰痛患者说:"你回去要加强核心训练,练练飞燕动作啊!" 在健身房我们常听到一些教练对客户说:& ...

浅谈速度技能训练——关于自行车的那些事（39）