把丢失的睡眠找回来（四）更年期失眠 / 开普饭

帕金森病不仅运动症状影响了患者的工作和日常生活能力,非运动症状也明显干扰了他们的生活质量.睡眠障碍是PD患者的主要非运动性症状,我国47.66%~87.10%的患者存在睡眠障碍. 睡眠障碍按国际分类分 ...

在生活中,我们经常可以看到一些老年,面部表情非常呆滞,而且走路腿脚非常的不方便,身体往往失去了平衡性,这些都是帕金森的典型症状,应当及时地加强治疗,下面介绍文章就是,帕金森四种典型发病特征有哪些. 1 ...

原创赵伟泰医赵伟 7月30日收录于话题 #睡眠障碍6 #健康科普10 文 | 赵伟图 | 源于网络侵删为什么你会打呼噜? 你睡了-肌肉也放松了!夜晚睡觉的时候,我们全身的肌肉都会放松,当然也 ...

文章来源:中华精神科杂志, 2021,54(1) : 62-65 作者:张一凡雷洋洋袁宁摘要光照治疗作为一种安全.绿色的物理疗法,已经在多种精神障碍的治疗中进行尝试并取得进展,但机制尚不明确. ...

疫情期间看到太多人因为失眠导致的恐慌和紧张,给生活和自身带来了很多痛苦. 结合临床病例我把关于睡眠的常见问题和解决方法,整理了五篇文章. 阅读完这些文章,你对睡眠会有一个深刻的认识,有技巧有方法教你驾 ...

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▼ "百草君,我今年62岁,最近总是睡不着觉,晚上躺在床上人像烙饼似的,好不容易睡着了时间很短,容易惊醒.最近有些头晕脑胀.健忘,这种情况可怎么办呀?" 夏日渐近,天长反而睡眠没有 ...

调查数据显示,超过3亿中国人遭受失眠困扰,成年人失眠发生率更高达38.2%.84%的"90后"表示睡不好,是所有受访群体中睡得最糟的.睡眠时间最短的只有4个小时. 人的一生中,睡眠 ...

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梁冬言:上次和美国约翰.霍普金斯大学生物物理学王维工教授讲到了失眠的问题, 中医对失眠的原因是称为失神或者晚上魂未归肝!一言而蔽之,就是大脑氧气不够了就会失眠. 01 - 睡眠丢失的原因两千多年前的 ...

把丢失的睡眠找回来（四） 更年期失眠