【功法】陈耀庭:太极“按”劲能健肺,须得如此练
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太极拳中的按
按在腰攻 按法包括按与单按,即用两手或一手沉化后向前按出.按法以腰为主力,两手只起支撑作用.犹如推重物,非用腰腿劲无法得力.推按时要注意虚领顶劲,立身正中,尾闾收住,上下相随,身不前俯,手稍上起 ...
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