这种食物被称为“长生果”，每天坚持吃，这4个好处让你意想不到 / 开普饭

花生营养很丰富,含有很多维生素. 它的种类也很多,红皮黑皮也不错. 食用花生要注意,不是人人都适宜. 脾虚的人勿多吃,发生腹泻不可取. 吃花生会促使你,排泄体内的物质. 花生所含热量高,脂肪含量也不少 ...

腐乳,也叫豆腐乳,是豆腐经过特定菌种(根霉或毛霉菌)发酵后,再加盐腌制,最后加入由酒及各种香辛料配制的卤汤腌制而成的一种发酵豆制品.腐乳是我国独创的发酵调味品,口感细腻.绵密.稠厚,风味独特,常被西方 ...

花生又称落花生.花生被全世界公认为是一种高营养的植物食品,被称植物肉,绿色牛奶.椐研究,每100克花生中含有蛋白质27.6克,脂肪50克左右,且其中不饱和脂肪酸占80%,钾674豪克,另含有维生素C以 ...

血管能帮助我们输送血液运送氧气,对我们的机体的运转,起着很重要的作用,但是我国每年出现血管堵塞的人群越来越多,而且也越来越年轻化,今天小编就跟大家分享4种血管健康有利的食物. 第一种,大枣.冬枣正是这 ...

幼儿时期和青少年时期的孩子该怎么补脑呢?这5种食物被称为"人体脑黄金",益智补脑效果好,建议孩子多吃.

以前大家只知道三高(高血压.高血糖.高血脂),现在越来越多的人听到第四高了,那就是高尿酸.高尿酸是身体中的一种代谢性疾病,当尿酸升高得不到控制时,就容易引发痛风.肾病. 那么尿酸是什么呢? 尿酸其实是 ...

血栓,是脑梗与心梗这类严重疾病的重要原因之一,让人避之不及. 当我们体内血管中形成了血栓后,无论是对血管还是对身体多处健康,都会造成非常严重的影响.但一些微小的血栓,是完全可以干预溶解的,只要你保持 ...

导语:近年来,关于甲醛的新闻层出不穷,我们都知道甲醛对人的危害很大.但具体到哪种东西会携带甲醛,很多人无法回答.其实,平时我们经常吃的食材被称为"甲醛大户",饭桌上尽量避免. 4种 ...

前天一.青西红柿青西红柿含有毒性物质.叫龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心.呕吐等中毒症状,生吃危险性更大. 二.烂白菜食用腐烂的大白菜后,会使人缺氧而引起头痛. ...

中老年后,人体器官的功能在不同水平下降,人体容易发生各种疾病.要长寿,全靠吃,补充维生素,防止老化,提高人体免疫力! 黄桃其营养成分极高,含有多种维生素和营养元素,经常吃美容养颜.美白皮肤.提高皮肤 ...

这种食物被称为“长生果”，每天坚持吃，这4个好处让你意想不到