秋季常吃3种食物，易导致湿气入体，第3种很多人每天吃 / 开普饭

现在生活中,湿气的问题,也是严重影响人们的健康生活,这与日常不良的饮食习惯和作息习惯都有着密不可分的联系. 而体内湿气过重,不仅会影响脾胃正常的功能运转,也会加重各项器官的负担,所以在日常生活中,一定 ...

现代人普遍湿气重,可以说"十人九湿",比如很多人,在早上起床之后:感觉浑身困乏,头晕.胸闷气短,甚至一照镜子,发现满脸憔悴,稍微多吃点东西就会胃胀难受. 有很多人也尝试过祛湿,但祛 ...

湿气重怎么办? 老中医告诉你 1. 每天洗一次头还是很油 2. 按时作息还是觉得累 3. 没有胃口,食物无味 4. 手脚关节肿胀,偶有麻木 5. 再好的化妆品也遮不住油脸 6. 喝点凉水长胖 7. ...

我以前从来不相信健脾丸可以健脾养胃,但是我每天坚持吃健脾丸,现在脾胃好了,不虚弱了,以前总是不想吃饭.食欲很差,自从吃了健脾丸,现在吃嘛嘛香! 这是我无意间在头条上看到的一篇文章,当时就想这个健脾 ...

春季气候潮湿.阴冷.反复多变,这样的气候让人体内的湿气容易加重,遭受湿气困扰,要想赶走湿气,最好的方法就是从饮食入手,去湿气的过程就是通过食物调理增强脾胃,脾胃功能增强了,身体里的湿气就能减少,湿可从 ...

小满是二十四节气中的第八个节气,夏季的第二个节气."小满大满江河满",小满之后,天气逐渐炎热起来,降水也会逐渐增多,标志着闷热.潮湿的夏季即将登场."湿"始于小 ...

导语:现在越来越多的人的"富贵病"即糖尿病,它主要是因为胰岛素分泌不足或利用葡萄糖有缺陷所引起的一种内分泌代谢性疾病.下面,我们就来一起探讨一下关于糖尿病的话题. 点击加载图片案 ...

在中国的各种小说中,经常会有人无意中闯入深山老林,结果总是能够坠崖或者来到山洞,然后就得到了一番奇遇.历史上很多名人都有过这样的经历,其中最为典型的就是王猛. 不过话又说回来,这些情人往往都是得到了征 ...

在经过了一整天的工作和学习,我们的身体会感觉到劳累,此时洗上一个热水澡,不仅可以起到放松身心.驱赶疲惫的作用,还可以给人们带来愉悦感.这是因为在洗澡的过程中,我们体内的血液循环和新陈代谢的速度都会加快 ...

减肥期间你还在戒掉主食吗?其实这样是不对的,我们在减肥期间也必须吃够新陈代谢才可以,每一种食物都必须搭配完全,包括主食.蔬菜.奶类.粥以及水果.主食是我们减肥中不可或缺的一部分,有很多人减肥期间不吃主 ...

俗话说,十人九胃病.现如今,胃不好的人越来越多了. 其实这也不算啥稀罕事,现代人压力大,应酬多,饮食不规律,再加上偏好油炸.生冷.辛辣食物等,渐渐地,即便再好的胃也会不堪重负.悄悄受伤. 众所周知,胃 ...

来自学习强国--养生课堂 01 - 中医如何祛湿--湿气入体的几种方式那么最安全最适合每一个人都能够用的祛湿方法,会选择推荐什么样的方法来祛湿呢? 首先,还是要从内而外去解决湿气的问题,首先要改变观 ...

前段时间,热播剧<赘婿>大家都看了吗? 原本室长怀着好奇心打开这部穿越剧,尤其作为吃货,结果让我一发不可收拾.这部剧着实让"中华黑暗料理"-皮蛋火了一把. 图片来自&l ...

马齿苋相信很多人都吃过这种鲜美的野菜因为可以被用做中药材还被称为"长寿菜" 但最近浙江大学医学院附属第一医院肾脏病中心接连收治了6例因吃马齿苋导致急性肾损伤的患者这 ...

马齿苋相信很多人都吃过这种鲜美的野菜因为可以被用做中药材还被称为"长寿菜" 但最近浙江大学医学院附属第一医院肾脏病中心接连收治了6例因吃马齿苋导致急性肾损伤的患者这 ...

秋季常吃3种食物，易导致湿气入体，第3种很多人每天吃