孜然搭配各种食材做成的美食菜谱，每一道都色味俱佳令人垂涎欲滴 / 开普饭

准备材料豆腐400克, 蟹味菇10克, 白玉菇10克,西蓝花 10 克,盐3克, 味精3克, 白糖3克, 高汤200克,生粉 3 克,花生油适量开始制作 1. 首先把豆腐切成片,双菇去根部,西蓝花 ...

低温坚果羊排食材&配料: 羊排.坚果碎.面包糠.蘑菇.花菜泥.盐.胡椒粉.黄芥末做法: 把烤干的面包糠和坚果一起打碎,加入盐.胡椒粉调味羊排烤至7成熟,刷上芥末裹上坚果碎,搭配蘑菇和花菜 ...

杏仁是杏的种子,分为甜杏仁和苦杏仁,主要含有蛋白质.脂肪.糖.微量苦杏仁苷.脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸.当果实成熟时,它绿色的外壳会裂开,而显露出包在粗糙外壳中的核仁,核仁为黄色且有很多小洞,外壳 ...

芹菜,属伞形科植物.有水芹.旱芹两种,功能相近,药用以旱芹为佳.旱芹香气较浓,又名"香芹,芹菜的功效有这个降压和保护血管的功效,它有很好的镇静作用,因为芹菜的这个降压,成分呢主要是芹菜甲素和 ...

一.辣白菜豆腐汤用料:南豆腐250克.辣白菜100克.青红尖椒各1个.色拉油20克.韩式辣椒酱20克.鸡精适量. 做法: 1.豆腐过水冲洗一下,分切成正方小块. 2.辣白菜切成小片. 3.青红尖椒斜 ...

很多妈妈苦恼孩子的便秘问题,不知道该怎么解决,今天给大家介绍一个帮助孩子温补脾胃解决便秘的糕点. 首先我们先搞清楚孩子便秘怎么回事,在中医看来,便秘,分为两种类型: 一种是热症便秘,孩子偶尔吃多了,肠 ...

气血是每个人生命活动的来源,如有气血缺少或不足都会引发各种疾病发生,所以说每个人是需要保障自己的气血充足的.在我们生活中补充气血的食物就是红枣了,红枣却属于一种物美价廉的食物,它的补气血的功效也非常的 ...

秋天是养肺的好时节,入秋后,应该多吃一些清新润肺的食材,木耳味道鲜美,营养丰富,有着很好的清肺功能,在秋天的时候食用,可以缓解因为天气干燥带来的不适,还可以润肠通便.丝瓜含有很高的微量元素,常吃它有利 ...

泡菜是很多人都喜欢的食材,因为是添加了味料让其自然发酵,成品通常都酸.甜.麻.辣.脆五味俱全. 做好的泡菜可以搭配不同的食材做成风味独特的不同菜肴,春天人有些犯困,食欲消褪的时候,来上这么一些,整个人 ...

冬季美食众多,在这个寒冷的冬天里,起床成了一个巨大的问题,更别说吃早饭,回过头来发现我们竟然错过了太多的美食,但是生活不易,还要继续坚持,早起上班,是当今社会普遍人的定律.想起以前的时光一起不复返,以 ...

孜然搭配各种食材做成的美食菜谱，每一道都色味俱佳令人垂涎欲滴