女性朋友该如何缓解冬季手脚冰凉呢？ / 开普饭

很多女性朋友一到天气冷的时候,身体总感觉冷冷的,手脚冰凉,怎么捂也捂不热,晚上睡觉还需要睡电热毯,可是到了第二天早上,手脚又凉了.俗话说"病从脚起",脚要是冻着了,全身都不舒服.女 ...

导读手脚冰凉是一种症状,从中医学上讲,这是人体阳气不能达于四肢末端所致,原因多与心血亏虚有关,心血虚时不能把血液送到四肢末端,所以就会感觉到四肢冰凉了.调理一下就可以了,不是什么大问题. 四肢冰凉, ...

覆盆子有益肾固精缩尿.养肝明目的功效,可有效缓解冬季女性手脚冰凉的症状. 推荐一个食疗方:取桑葚.枸杞.红枣各30克,女贞子20克,柏子仁15克,菟丝子.覆盆子各10克,鸡腰子20个,老姜3片,葱3段 ...

一到冬天,很多女性朋友都会出现手脚冰凉,穿衣不暖的情况,成了名副其实的"冰美人".中医认为,冬季属阳气内伏,"阳伏于下,于时为冬."手足是人体的末端,中医称作为 ...

气血运行不畅的女性很多都考虑通过运动或是摄取行气活血的食物进行调节,但应注意不宜盲目进补,否则可能适得其反.误区一:忌辛辣冬季火锅.麻辣烫是很多人的饮食选择,觉得在寒冷的冬季能吃上麻辣火锅该是多美的事 ...

手脚冰凉是冬季女性很常见的现象.那么如何缓解手脚冰凉呢?御寒吃哪些食物好呢?下面就为大家推荐4款御寒食谱. 一.皮蛋鸡肉粥适用于气血亏虚,五脏虚损之纳少.四肢乏力.身体赢瘦.产后乳少.虚弱头晕.小便 ...

祛寒最强冷空气来袭,如何防寒是每个人都关心的话题.专家告诉我们,冬季不同人群防寒既有共性,也有特性.共性是都要注意保暖,而特性是防寒也要因人而异.到底这个冬天如何才能安稳度过?不同人群防寒有哪些侧重 ...

冬季手脚冰凉,被子总是睡得不暖,这是阳虚的表现,在门诊中经常遇到手脚冰凉,或伴有其他症状前来就诊,与大家浅谈一下. 一.病因病机: 久居寒湿之地,或常饮食生凉,或年老体衰,或久病体虚,体内阳气受损,阳 ...

中医认为,怕冷是由于体内阳气虚弱所致.治疗手脚冰凉,主要在于疏通经络.活血化淤.改善血液循环和新陈代谢.如果经常按摩以下4个穴位,往往能有较好地疗效. 气冲穴位于大腿根里侧,此穴下边有一根动脉.先按揉 ...

手脚冰凉的问题在冬天是很常见的,尤其是女性朋友,小编就常常被手脚冰凉的问题所困扰,晚上,即使睡到半夜还在床上暖和不过来,其实通过一些穴位就可以解决这种症状,冬季手脚冰凉,常揉这一个穴位,想不暖和都难哦 ...

冬季手脚冰凉,被子总是睡得不暖,这是阳虚的表现,在门诊中经常遇到手脚冰凉或伴有其他症状前来就诊,与大家浅谈一下. 一.病因病机: 久居寒湿之地,或常饮食生凉,或年老体衰,或久病体虚,体内阳气受损,阳气 ...

女性朋友该如何缓解冬季手脚冰凉呢？