冬季手脚冰凉，常揉这一个穴位，想不暖和都难哦！ / 开普饭

中医大事早知道一个实用与格调兼修的公众号阳虚养生随着大家的物质生活水平在不断提高,人们越来越关注个人的健康问题,那么影响健康的因素有很多.阳气不足,就是其中一个重要的因素. 中医讲究整体观 ...

我们今天要探讨的是阳虚,在前面的课程上我们讲到了阴虚的体质,大家还记得吗?阴是身体里面的水分,阳是什么呢?阳是跟水相对的热量.所以也就是人有水火两种能量.所以阴虚的人会表现出发干,阳虚的人又会有什么表 ...

又是一个秋天,天气突然转冷,特别是对一些肾阳不足的人来说,应该又要遭罪了. 今天就来说说吧.身体的阳气外泄后会带来什么危害? 中医认为,阳气是人的本质.如果身体的阳气不足,人就会衰老.各种疾病和人的精 ...

一到冬天,是不是就会有一部分朋友手脚冰冷,就连睡觉的时候也是特别难受,怎么捂也捂不热,只能靠着电热毯.热水袋才能度过漫漫长夜. 然后第二天,就又回到手脚冰冷的时候了,有时候整个下肢都是冷的,怎么穿衣服 ...

中医认为,怕冷是由于体内阳气虚弱所致.治疗手脚冰凉,主要在于疏通经络.活血化淤.改善血液循环和新陈代谢.如果经常按摩以下4个穴位,往往能有较好地疗效. 气冲穴位于大腿根里侧,此穴下边有一根动脉.先按揉 ...

俗话说,"生命在于运动",可总是有人抱怨冬天气温低,外出锻炼太痛苦:有人找借口每天忙工作,没有时间去运动-- 今天为大家推荐十个动作,既能足不出户.节省 ...

寻医问药网关注昨天11:04我们身体是十分精密的,而且在身体内有很多奥秘,其实也在等着我们发现,比如说有一些穴位就可以起到养生的功效,最养生的五个穴位是哪里?穴位养生是很常见的一种中医养生法,那你知道 ...

很多的女性一道冬季就会手脚冰冷,嘴唇发白,脸色也不好,这个就是代表了女性是体寒体质,体寒对于女性的影响是很大的,会影响到女性的身体健康和生育能力,那么体寒有什么症状?手脚冰凉如何改善?看看下文介绍. ...

祛寒最强冷空气来袭,如何防寒是每个人都关心的话题.专家告诉我们,冬季不同人群防寒既有共性,也有特性.共性是都要注意保暖,而特性是防寒也要因人而异.到底这个冬天如何才能安稳度过?不同人群防寒有哪些侧重 ...

冬季手脚冰凉,被子总是睡得不暖,这是阳虚的表现,在门诊中经常遇到手脚冰凉,或伴有其他症状前来就诊,与大家浅谈一下. 一.病因病机: 久居寒湿之地,或常饮食生凉,或年老体衰,或久病体虚,体内阳气受损,阳 ...

今天为大家分享一个很有用的穴位,能够治眼疾.急性扁桃体炎.咽喉痛.耳痛.中耳炎.上火引起的突发性耳聋.耳鸣等耳鼻喉症状,肩膀痛.腰后面脊椎痛.膝盖痛.肩周炎.头痛.耳痛.牙痛.胃疼等痛症.这个穴位就是 ...

冬季手脚冰凉，常揉这一个穴位，想不暖和都难哦！