教你做南瓜核桃露，补钙健脑又养胃 / 开普饭

在大家的印象中,补脑的食物好像只有核桃.深海鱼这一类的东西,但是除了这些,其实还有很多食物的补脑效果特别好,还增强记忆力,今天就给大家介绍几种,不管是大人.小孩,还是老人,都要经常吃. 1.鸡蛋鸡蛋 ...

妈妈不仅关注孩子的身体健康,对孩子的脑部发育也是非常上心,家族遗传是孩子智商的高低之分的一部分原因,但是营养的补充对宝宝的脑部发育也起着非常重要的作用. 生命早期蛋白质能量营养不良,不利于宝宝大脑发育 ...

「以形补形」这种朴素的养生智慧,充分体现了人民群众对美好肉体的向往. 经常会有人说: 吃点核桃,补脑! 吃点猪皮,美容! 吃点腰子,补肾! 乍一听,很(都)有(习)道(惯)理(了),但细想又不是那么回 ...

俗话说药补不如食补.养胃的食物有哪些?吃什么可以养胃?今天我为大家收集了日常生活中常见的养胃护胃的食物,如果有帮助,大家不妨收藏起来! 1.栗子栗子对身体有很大温补作用.老百姓俗话说:"八 ...

要高考啦!孩子早餐喝这个南瓜牛奶坚果糊,补脑还补钙,很营养! 孩子马上要高考了,孩子早餐不能马虎.高考前一定要给孩子吃些能健脑益智的食物,如芝麻.核桃.腰果.花生.大豆.牛奶等,这些食物营养特别丰富, ...

胡萝卜是一种特别健康,特别营养,特别美味的食材,一定要多吃一点,尤其是家里有小孩子的朋友.多吃一点胡萝卜可以起到养肝,明目,补钙的作用.今天就用胡萝卜搭配鸡蛋跟大家分享一道馅饼的做法,胡萝卜鸡蛋馅饼, ...

不少铲屎官们,都很喜欢给狗狗喂食人类的食物,总觉得自家狗子在自己吃饭的时候,喜欢围在自己的身边,然后用一副可怜巴巴的深情望向自己,似乎在和自己说,你怎么吃独食啊,不给人家吃!每当遇见这种情况,主人总是 ...

今天要跟大家分享一道适合宝宝吃的银鱼蛋饼,大家都知道,银鱼是极富钙质.高蛋白.低脂肪食的鱼类,银鱼肉质细腻,无骨无肠,无鳞无刺,非常适合作为宝宝添加辅食来食用.每百克银鱼可供给热量407千卡,是普通食 ...

对于比较挑剔的宝宝,妈妈们可以换一种方式做食物给宝宝吃,即使被宝宝拒绝,也要坚持不懈的尝试,或许尝试几次之后宝宝就接受了呢-- 宝宝不爱吃蔬菜?那是做的不合宝宝的口味吧!宝宝爱挑食?那是因为做的不好吃 ...

重庆烧鸡公食材童子鸡1只.土豆3个.蘑菇8-10个.青椒2个.红椒2个.姜适量.花椒少许.香叶3-4个.料酒1大勺.豆瓣酱2勺.黄油适量.盐少许.葱适量.糖适量.八角适量.辣椒适量.大蒜适量.桂皮 ...

夏天我家就爱吃这素馅饺子,2块钱做一大锅,补钙补铁,营养美味

教你做南瓜核桃露，补钙健脑又养胃