要高考啦！孩子早餐喝这个南瓜牛奶坚果糊，补脑还补钙，很营养！ / 开普饭

美好心情,从早餐开始!一直以来我家都很重视早餐生活,不仅仅是吃饭那吃简单,而且还能给人一整天的好心情.两孩子在这样的生活氛围中感受到家庭的温暖,父母给予的关爱,身心一定是健康的,孩子身体好了学习自然不 ...

首先是可以加入坚果.我们知道本身坚果这种东西就是非常对于身体非常有利的一种,如果我们在早餐时食用的话,不仅能够有饱腹感,还能够增加身体的必需物质,比如说坚果中含有的蛋白质,以及氨基酸等都是我们人体中非 ...

婆婆的轻食早餐火了,吃得饱又低卡,简单易做,营养均衡不挨饿夏天来了,又到了减肥季节,最近轻食餐火了,在保证食物低卡.低热的同时,既能吃饱还要吃好,不用节食,不饿肚子,还不长肉肉.其实要做到这一点真不 ...

菁妈做为一个营养师经常去一些乡镇讲课,这些地方的妈妈对于科学喂养的常识比较缺乏,每次讲课菁妈都会提醒妈妈,不要说孩子6个月开始吃饭吃粥就不给孩子喝奶了,孩子一岁之前奶是主食,一定要保证每天800毫升的 ...

孩子发烧是一件特别让家长揪心的事情,孩子难受大人也着急.我们都知道,孩子发烧的时候会大量的出汗,很容易造成脱水,一定要注意及时给孩子补充水分.但有些小孩不爱喝白水,怎么也喂不进去,让家长很是苦恼.孩子 ...

鸡蛋是人们餐桌上常见的食材,因为鸡蛋中含有丰富的营养物质.氨基酸和蛋白质,能满足人体的需要.我们平时在日常饮食中多吃鸡蛋.不过,今天给大家推荐另一种鸡蛋--鹌鹑蛋.别看它个头不大,但它的营养价值比鸡蛋 ...

鸡蛋蛋白是天然蛋白质中最优秀的,因为它与人体组织的氨基酸模式最接近,且易被吸收,可为人体提供所有必需氨基酸,鸡蛋中还含有丰富的 DHA和卵磷脂,能健脑益智,有助于改善各个年龄层的记忆力.不少长寿老人延 ...

要说夏天餐桌上的灵魂是什么, 那一定是凉拌菜,如果说凉拌菜的灵魂,除了必备的调味料,还有一种那就是麻酱. 作为北京人,对于麻酱有一种从小的情节,在自己有了孩子以后,孩子长大了,能开始吃外面的东西了,家 ...

孩子常吃这几种小零食,既补脑还有助于长个,妈妈别再拒绝他了 LILI 丹心学堂今天说起零食,可能很多的宝妈都非常的抵触,的确,零食吃多了会影响宝宝的食欲,也对身体不好,但是不买零食,又扛不住孩子对 ...

要高考啦！孩子早餐喝这个南瓜牛奶坚果糊，补脑还补钙，很营养！