圆茄子和长茄子，哪个营养好？ / 开普饭

维生素P 是维持毛细血管通透性的要素,可以防止维生素C被氧化而受到破坏:增强毛细血管壁,防止瘀伤:增加对传染病的抵抗力:有助于牙龈出血的预防和治疗:有助于对因内耳疾病所引起的浮肿或头晕的治疗,对人体很 ...

今天是暖暖陪您美食日常的2038天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 这阵子天气闷热,家里人都没啥胃口,那些大鱼大肉做好了端上桌都没几人动筷子,倒是少油清淡的小炒特别受欢迎. 前两天的<莲藕 ...

区别不大! 无论是圆茄子还是长茄子,营养上区别都不大,仅仅是个别营养素有细微差别而已. "吃好每天三顿饭"工作室

这段时间,很多人表示这几种蔬菜已经吃腻,黄瓜.西红柿.豆角.辣椒,这些蔬菜大量上市而且比较便宜 ,甚至有很多农村家庭家里面也会种 ,所以每天都会吃到 ,想要换一下口感 ,可以选择买一些茄子吃,无论是烤 ...

茄子买圆的还是长的?土豆是买黄心的还是白心的?长辣椒买螺丝样的还是直的.弯的?鸡蛋买红皮的还是白皮的?香菇买鲜的还是干的--买菜时的这些纠结事儿,营养师教您如何挑选. 茄子: 买圆的还是长的? 营养师 ...

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材料长茄子.红辣椒.香菜.酱油.香油.醋.盐. 步骤 1.把茄子切成长条状,然后在锅内加入足量的水,茄条入锅,加热至沸腾.煮7-8分钟后捞出茄条,转入冷水中冷却2-3分钟. 2.辣椒切丝.香菜切碎, ...

沙茶茄子煲原料★调料长茄子300克,牛肉馅150克,鲜香菇100克,洋葱50克青椒.红椒各30克.味精少许,沙茶酱.蚝油各2小匙,料酒1大匙,酱油.水淀粉各2大匙,植物油适量. 制作方法 1将长茄 ...

不是肉却胜似肉,学会做茄子煲,餐桌更营养

圆茄子和长茄子，哪个营养好？