立秋后，用玉米和紫薯做个早餐饼，能润肠通便，还香甜可口！ / 开普饭

以玫瑰鲜花.低聚木糖.蜂蜜等健康佳品科学调配,焙烤而制的鲜花饼成为美丽生活缔造者.具有以下特点:口感香甜,舒畅心绪.清香四溢的玫瑰花香,以蜂蜜掩盖玫瑰的苦涩口感,带给人们花香浓郁.沁人心脾.香甜不腻的 ...

经常做豆腐,就要处理过滤出来的豆渣.豆渣的吃法网上很多,比较流行的是做饼干.烘焙一向是山菊敬而远之的~~~比较麻烦,还有'减肥'也是一个借口:) 今天分享我家的两个做法~~~第一个略花时间,是根据小时 ...

导语:天冷,早餐少吃包子多吃它,10分钟上桌,暖和营养省事又好吃.冷天必备懒人早餐,10分钟上桌,省事又营养,比包子馒头好吃时间真的会改变一个人,现在我很珍惜早上跟孩子一起吃早餐的时间,在他们刚上1 ...

随着家庭烘焙的普及,很多人都开始在家里自己做面包和蛋糕了,美美前几年也疯狂地迷恋过这些西式的烘培甜品,西式甜品香甜柔软,口感确实非常棒,但是自从自己一个个尝试过后,我就很少再做了.为啥?西式烘焙的热量 ...

大家好我是娟姐,今天教大家做玉米面的早餐小饼,简单易学营养好吃,看看我是怎么做的吧. 所用的材料:3颗鸡蛋,30克白砂糖,80克纯牛奶,150克玉米面粉. 第一步:准备一个大一点的碗,碗中打入3颗蛋, ...

今天是暖暖陪伴您的第1911天,感谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 俗话说,每逢佳节胖三斤,若是春节加三斤.灵魂拷问暖粉们:这个春节您胖了几斤呀? 今天是大年初九,春节接近尾声,吃饱喝足 ...

前几天买了一箱紫薯,这些天都变着法地消灭着紫薯.紫薯香甜细腻,不管蒸烤还是做烙饼味道都是超赞.不过,家人最爱的就是紫薯汤圆了,软糯香甜,一周连吃4天也不腻. 我这紫薯汤圆可不是普通的汤圆.这汤圆色彩艳 ...

玉米烙是一道非常好吃的甜点,变着花样吃粗粮,水煮玉米吃腻了,尝尝这香甜的玉米烙吧,可是超人气呢!小朋友们在饭店看到必点. 玉米烙的做法很简单,可是很多人做过之后会垂头丧气,因为玉米粒总是会散开,不像饭 ...

用燕麦和紫薯做美食,无糖无油热量低,清香又柔软,健康小零食! 在这个全民养生的时代,燕麦和紫薯成了健康的代名词,很多朋友都喜欢用燕麦做早餐,但对于喜欢美食的人来说,食物可不仅仅是用来果腹的哦,更多的 ...

立秋后,别忘给家人做这道汤,顺应节气,增强抵抗力少生病

今年秋天,大家都在说"秋天的第一杯奶茶",我嗤之以鼻,谁胖谁知道. 到了冬天,大风呼呼那么一吹,我变了:奶茶真香! 今天是没有恰到饭的一天,我才不说哪种奶茶好喝呢,咱们就看看奶茶里 ...

紫薯营养丰富相信大家都知道,对于吃货来说,减肥是最难的一件事.爱吃又想减肥,简直难上加难.家里菜园子妈妈种了很多番薯,种类有三种,红薯.紫薯.冰糖薯.我吃得比较多的就是紫薯,因为听说吃它不长胖吖!所以 ...

立冬之后,天气一天比一天冷了起来.早餐如果还是包子馒头搭豆浆,已经不能满足大半天的需要了.豆浆,既不抵饿,也不抗寒,喝两口就凉了.这样的天气紫薯煮粥倒是更合时宜.最近我家早餐经常会煮上一锅紫薯粥,美味 ...

立秋后，用玉米和紫薯做个早餐饼，能润肠通便，还香甜可口！