这些春天的养生知识，你知道吗？ / 开普饭

原创文字,落地的茶叶知识,方便的操作手法,我们一起努力,只为一杯好茶. 天气渐渐转凉,该把绿茶收起来,喝点温和暖身的茶了.那么我们说说黑茶吧. 黑茶,顾名思义,看起来黑黑的.红茶同样看起来黑黑的,当年 ...

公众号雨水 2021年2月18日农历正月初七雨水,是二十四节气中的第二个节气,万物开始萌动,春天就要到了! 雨水节气期间的天气变化大,倒春寒是这个节气的特点. 雨水养生-生活起居篇防风寒春捂 ...

雨水 2021年2月18日农历正月初七雨水,是二十四节气中的第二个节气,万物开始萌动,春天就要到了! 雨水节气期间的天气变化大,倒春寒是这个节气的特点. 雨水养生-生活起居篇防风寒春捂重点是腿 ...

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记住:睡觉是养生第一要素. 睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00.因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏则春夏不长,即第2天没精神. 2.一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是 ...

道家十八伤 1久视伤精目得血能视,精由血化,故伤精. 2久听伤神神滋于肾,肾通窍于耳,故伤神. 3久卧伤气卧时张口散气,合口壅气,故伤气.<混元经>曰:睡则气滞于百节(觉与阳合,寐与 ...

点上方绿标收听主播诵读美文 "立夏"的"夏"是"大"的意思,是指春天播种的植物已经直立长大了.古代,人们非常重视立夏的礼俗.旧时,在立夏的这 ...

立夏节气 2021年立夏时间: 2021年5月5日14时39分农历三月二十四星期三太阳到达黄经45°度时."斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立 ...

"滚背"这个动作可以矫正脊椎网站:www.51jkgl.com 来源:来自互联网 "滚背"这个动作可以矫正脊椎,基于每个人身体状况不同,体质也有差异, ...

这些春天的养生知识，你知道吗？