产后的养生注意 / 开普饭

选择中医__董洪涛 10-25 06:02 来自专栏: 中医养生与治病共259篇a 坐月子是中医理念指导下的养生方法.中国女人产后必坐月子,这不是陋习,相反,这实在太高明. 生孩子要坐月子,这本是天 ...

今天坐月子是女人一生中最好的一个改善体质的时机,但是如果没有坐好月子,将会为以后的身体健康埋下一个隐患. 那么如何坐好月子,快速的恢复身体状态?今天就由得明健康顾问团的弘毅生医师来给大家聊一聊. 第 ...

坐月子又称"月内",是指妇女产后用一个月(顺产)或42天(剖腹产)的时间进行休养,协助产妇顺利渡过生理和心理转折.中国人"坐月子"的习俗距今已有两千多年的历史, ...

本能系统医学论今天坐月子,西汉<礼记>称之为"月内",距今已有两千多年的历史,为妇女产后必须的生活方式.至今,闽南语仍称坐月子为"月内".&qu ...

今天我们说一说产后的问题. 女性产后身体容易出现一系列的问题,比如说心慌.出汗.情绪的抑郁.排便的异常以及睡眠问题,当然也包括月经恢复.体型规划等等这样的一些困惑,所以我们把它都归结到产后诸症的范畴. ...

「概述］产后乳汁甚少或全无,称为"缺乳",亦称乳汁不足. 「病因病机］乳汁由血所化,赖气以运行,因此乳汁多少与气血的关系极为密切. (1)气血虚弱:脾胃素虚,生化之源不足,或因 ...

「中医养生」五脏调理很关键,如何养心最重要原创中医马大夫2021-05-06 19:42:56 健康的身体,是我们每个人的追求. 所以日常应该注意保养. 要想健康的身体,五脏的调理是很关键的. 中医 ...

<仙姑打老儿丸>,相传已久,驻颜养生功效是不虚名的相传在很久以前,有一位年轻的女子,手里拿着一根木棍,在大街上追着一位须发皆白的老人打.过路的人见了,无不愤然,论相貌,那女子无疑是老者的 ...

原创中医马大夫2021-05-07 21:40:25 <黄帝内经>讲: 肝为"将军之官". 对!肝脏,就是领兵打仗的将军! 把肝脏比喻为大将军,叱咤风云.出谋划策! 因 ...

经络可以说是人体的支撑,经络一旦不通就会导致各种疾病的发生,我们平时生活中要注重经络的养生,对于经络有很多穴位去调理. 例如遇上头疼脑热等健康小问题,一般情况下大家会选择吃药,或者硬抗.但在中医的眼中 ...

随着生活条件的提高,肥胖者越来越多,可谓是"预防肥胖,是一生的战役",在<中医养生>中提到易肥胖者多为太阴人,太阴人是易胖体质,特别是腹部胖,那么作为太阴人应该如何预防 ...

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