多吃小米，有助于降血糖！大规模研究：小米对预防及控制糖尿病效果俱佳 / 开普饭

人年纪越大,就越害怕生病,尤其是糖尿病这种慢性疾病,给谁谁都不想沾上.一旦患上糖尿病,就要和血糖作长期斗争,令人吃喝住行都得提心吊胆,再也不能随心所欲地潇洒生活了.今年48岁的李先生,平时还挺注重养生 ...

小舒(化名)的父亲4年前,被诊断为2型糖尿病- 起初,小舒的父亲没把糖尿病当回事,认为吃点药就可以了,没什么大事,于是经常吃一顿药顶三顿,也不怎么监测血糖,直到去年被查出肌酐400多了,肾衰竭,不得不 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 陈薇霖(实习) 编辑 | 周亦川最近,<营养学前沿>发表一项研究表明,吃小米可以降低患2型糖尿病的风险,并有助于控制糖尿病患者的血糖水平.我们可以为糖尿病患 ...

近年来,糖尿病在我国有逐渐年轻化的趋势,且增长势头迅猛,感觉离我们越来越近.很多人认为,糖尿病是由于吃糖过多或甜食过量引起的,因而容易错误地认为,只要是不吃甜食,少吃主食就可以控制住血糖! 但是,事实 ...

点击加载图片众所周知,小米具有很高的营养价值,被广泛认为有助于控制血糖水平. 日前,发表在<FrontiersinNutrition>上的一项最新研究中,来自印度.英国和日本的研究人员在 ...

北京时间7月29日,发表在<Frontiers in Nutrition>上的一项最新研究中,来自印度.英国和日本的研究人员在对不同类型的小米与其他谷物进行的最大规模分析中发现,小米在管理 ...

本文转自|中国生物技术网微信号| biotech-china 北京时间7月29日,发表在<Frontiers in Nutrition>上的一项最新研究中,来自印度.英国和日本的研究人员 ...

提到大蒜,估计无人不知无人不晓,家家厨房离不了它.在北方人们会在吃肉时直接配上生蒜来吃,这样正好中和肉的油腻.南方朋友更喜欢将大蒜过火,做为调料来用.如果在外面吃饭,担心做得不干净,人们也喜欢嚼上几瓣 ...

高血糖偏高容易诱发糖尿病,使血管弹性降低,诱发心脑血管疾病,糖尿病并发症会缩短寿命. 01 血糖升高之后身体有哪些异常表现? 身体过度消瘦血糖长时间偏高,血液中的糖分过多,食物中的糖分没有办法被人体 ...

"有糖尿病,吃南瓜撒!" "听说吃南瓜能降血糖啊!" "很多人都这么说,你不知道吗?" 今天我们就来聊聊:吃南瓜真能降低血糖吗?南瓜可以代替 ...

出品 | 武汉协和医院作者 | 武汉协和医院编辑 | 郜冰蕙 "有糖尿病,吃南瓜撒!" "听说吃南瓜能降血糖啊!" "很多人都这么说,你不知道吗? ...

多吃小米，有助于降血糖！大规模研究：小米对预防及控制糖尿病效果俱佳