多吃小米，有助于降血糖... / 开普饭

出品 | 搜狐健康作者 | 陈薇霖(实习) 编辑 | 周亦川最近,<营养学前沿>发表一项研究表明,吃小米可以降低患2型糖尿病的风险,并有助于控制糖尿病患者的血糖水平.我们可以为糖尿病患 ...

经常被告知患有2型糖尿病(T2D)的人避免食用土豆和其他高血糖指数(GI)的食物,因为长期以来人们一直认为这些食物会使血糖水平难以控制.这在晚上血糖升高的情况下尤其成问题,这种现象与心血管疾病和内皮功 ...

众所周知,小米具有很高的营养价值,被广泛认为有助于控制血糖水平. 日前,发表在<Frontiers in Nutrition>上的一项最新研究中,来自印度.英国和日本的研究人员在对不同类型 ...

点击加载图片众所周知,小米具有很高的营养价值,被广泛认为有助于控制血糖水平. 日前,发表在<FrontiersinNutrition>上的一项最新研究中,来自印度.英国和日本的研究人员在 ...

本文转自|中国生物技术网微信号| biotech-china 北京时间7月29日,发表在<Frontiers in Nutrition>上的一项最新研究中,来自印度.英国和日本的研究人员 ...

提到大蒜,估计无人不知无人不晓,家家厨房离不了它.在北方人们会在吃肉时直接配上生蒜来吃,这样正好中和肉的油腻.南方朋友更喜欢将大蒜过火,做为调料来用.如果在外面吃饭,担心做得不干净,人们也喜欢嚼上几瓣 ...

高血糖偏高容易诱发糖尿病,使血管弹性降低,诱发心脑血管疾病,糖尿病并发症会缩短寿命. 01 血糖升高之后身体有哪些异常表现? 身体过度消瘦血糖长时间偏高,血液中的糖分过多,食物中的糖分没有办法被人体 ...

"有糖尿病,吃南瓜撒!" "听说吃南瓜能降血糖啊!" "很多人都这么说,你不知道吗?" 今天我们就来聊聊:吃南瓜真能降低血糖吗?南瓜可以代替 ...

出品 | 武汉协和医院作者 | 武汉协和医院编辑 | 郜冰蕙 "有糖尿病,吃南瓜撒!" "听说吃南瓜能降血糖啊!" "很多人都这么说,你不知道吗? ...

导语:近些年来三高这个"词汇"经常出现在大家的面前,特别是许多中老年人,他们时常有"三高"的困扰,就是比较危险的一个事情.毕竟,"三高"确实 ...

多吃小米，有助于降血糖...