想成太极高手不难|先学会重心打拳 / 开普饭

和美太极拳论有云'练身不练手'诸位知道为什么练身而不去练手?那为什么不去练腿而练身呢?这就是本源:因为劲起于蹬腿'不是丹田'主宰于腰'只是主宰即丹田作用'而行于手指,正所谓练腿不练身,练身不练手,练 ...

现在很多从事针灸的业者,经常根据自己的理解,不做徒手触诊检查,患者一说我大腿后面小腿外侧疼痛,就认为患者是L4L5的神经压迫,然后关节突横突来两针,有效没效自己也不知道.还有甚者,根本就没有手感,患者 ...

现在很多从事针灸的业者,经常根据自己的理解,不做徒手触诊检查,患者一说我大腿后面小腿外侧疼痛,就认为患者是L4L5的神经压迫,然后关节突横突来两针,有效没效自己也不知道.还有甚者,根本就没有手感,患者 ...

你慢一点,别太心急,要把每个知识点都学习扎实了在计划构建系统! 自学奇门遁甲,好比制造汽车,我们先大概知道需要什么零件,的车架.发动机.线路.轮胎.玻璃.橡胶.塑料-----..一大堆零部件! 你学习 ...

学习太极拳是个循序渐进的过程,我们不止要通过修炼太极拳提高身体素质,更要接受太极思想的熏陶.除了桩功.身法.步法.拳架动作很重要外,对修炼的目标有看法.有思路,也是非常关键的. 想要成为太极高手,必须 ...

(图文源于网络,如有侵权请告知) 曾国藩是中国近代政治家.理学家.文学家,湘军的创立者和统帅:他在学问和功业方面的成就,备受后世推崇. 读懂曾国藩的人生"六戒",就学到了他的为人处 ...

刘邦成了皇帝之后,说自己战胜项羽的原因,他说自己政治方面不如萧何,谋略方面不如张良,打仗不如韩信,那么刘邦怎么能称帝呢?因为能将他们为我所用! 成大事的人都是会借助别人力量的人,他们善于驾驭人心,让别 ...

初学太极拳的人往往因为某些动作未达要领,会感到身体局部有酸胀感.那种感觉就类似许久不运动的人刚刚跑完步后小腿肚的酸胀.出现酸胀的部位大多是肩膀.手臂(此种举例不包括拳病导致的膝盖痛).随着练拳的深入, ...

每天10分钟,让你快速成为文案高手亲爱的朋友: 如果学会拆解经典文案,你就能够挖出文案大师们验证有效的套路.方法,以及收钱文案的底层逻辑. 那你无论写什么类型的文案,都可以直接模仿套用,发出去收钱! ...

想成太极高手不难|先学会重心打拳