心理咨询师容易犯的 4 个认知偏误 / 开普饭

不知道大家有没有注意到,几乎每个人身边都能找出几个"戏精".这些人往往会喜欢出现在人群的中,通过各种方式吸引别人的注意. 他们是聚会上最晚出现,穿着打扮最精致:是在人群中永远大声叫 ...

" 为什么我们会觉得身边的坏消息比好消息多?因为负面效应:相对于「好」,我们更专注于「坏」.如果这样,人生岂不是很难过?阅读下文,清华大学积极心理学研究中心副主任赵昱鲲告诉你,一旦你理解了负 ...

摘要新冠肺炎疫情导致部分学生出现紧张.焦虑.恐慌等负面情绪,对于即将毕业的初三学子影响更大.本案例采用合理情绪疗法结合正念冥想的技术,引导一名初三学生在心安神定状态下,积极迎接即将到来的中考.合理情 ...

远赢教育 2019-08-16 11:38 认知行为治疗是一组通过改变思维和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法.代表人物有艾利斯的合理情绪疗法,贝克和雷米的认知疗法,梅 ...

发布时间:2021-02-02 这篇文字的起因,一来是最近正在重温并整理有关认知行为疗法的一些资料,再者,最近在来访的个案中,也针对抑郁症患者咨询的一些注意事项,感触颇深. 本文的构成并非针对抑郁症 ...

为什么说下一代孩子学习成绩已经不重要了 (听更多小明微课,文末点击"阅读原文") 小明语录~ 人们在同一个世界入睡,但会在不同的世界中醒来, 每一次醒来,你都拥有一个新的人生机会, ...

这期和心理咨询师茗月老师聊的是情绪相关的话题. 刚开始特别担心,我们聊的话题会不会跟之前的情绪相关的内容重复.然后回过头来发现,每个人对情绪都有自己的一些理解. 上期文章回顾:心理咨询师茗月:你的情绪 ...

在当年刚入行的时候,行业里面流行着另外一句话:防火.防盗.防心理咨询师,这句话让我至今难忘. 一些"心理爱好者",也会简单地认为考了一个"心理咨询师"资格证,然 ...

母亲节又至, 当妈六年的我, 想和大家吐槽一下成为一名宝妈背后的苦. 简单总结一下就是三个字-不容易, 当个妈妈真的太不容易了! 怀孕的痛我是高龄妈妈,年轻的时候,总觉得怀孕生孩子不是件很容易的事吗 ...

读者来信我跟男朋友是大学快毕业的时候在一起的,本来我们说好一起在北京工作,但是半年后,他就因为父母一直催他做家里相关的工作回了家. 我们就开启了长达两年的日常异地.每个月见面的异地恋,有时候他来找我 ...

Aroma 香气心理学重建人生剧本 DAY5 如果你认为生命有意义,那么去寻找吧,你一生的热爱:如果你认为生命本没有意义,那么你赋予它什么意义,它就有怎样的意义! 人生的剧本怎样书写,都由心而定! ...

Tristan Collazo是一位来自美国的心理咨询师. 他有个tiktok账号,有空时会在上面分享一些心理学知识. 最近,他po的一个视频,引发了很多网友的兴趣. [出生的顺序对人性格的影响] 他 ...

心理咨询师容易犯的 4 个认知偏误