如何自查有没有湿气侵扰？若有这些表现，说明体内湿气过重 / 开普饭

伸出你的舌头,是不是舌边有一些波浪形?这个叫齿痕,湿气重的表现之一,如果舌胖大加齿痕说明脾虚且湿重,如果舌胖大加中部凹陷加齿痕,说明已经是疑难杂症了或者在成为疑难杂症的路上,如果你对照看了自己是这样的 ...

吃什么去湿气最快? 多吃去湿气的食物,可以帮助去除体内湿气,但是个体情况不同,需要经过专业医师辨证后才能选择相应的药物或者食物快速除湿.湿气属于中医的概念,是导致人体发生疾病的原因之一.湿气有重浊.黏 ...

原创医药养生保健报2021-05-13 13:14:47 入夏后,随着天气越来越热,雨水也会比较多,此时很可能会导致人体内的湿气变得越来越重.人体内湿气过重就会损伤人体阳气,导致阴阳失衡,诱发疾病.体 ...

导语:在夏天的时候,很多人们都喜欢洗凉水澡和冷饮,其实这样的行为都能够让体内的湿气加重,湿气的来源很多,也是分为内外之分的.内就是指在一些饮食习惯上,不注重吃刺激性辛辣性的食物和冷饮等等,外就是指所在 ...

湿气可以算得上是影响夏季健康的头号敌人,在中医看来"湿气不除百病生".体内有湿邪后,会阻碍气血运行,造成身体水肿.痤疮湿疹.食欲不振.关节酸痛.降低睡眠质量-- 俗话说" ...

常常听人说湿气重,看中医甚至会告诉你体内湿气太重,需要调理,那么在中医界出现如此之高的湿气就是是什么?湿气重如何自测?跟随小编一起来看看湿气重的5个简单自测方法. 湿气重的5个经典简单自测方法方法一 ...

湿气重!"5种方法"祛除体内湿气! 方法一:强迫自己适量运动. 方法二:饮食清淡适量,少吃肥甘厚味方法三:避免环境湿气,多开窗通风. 方法四:多吃苦味食物, 方法五:喝点健脾利湿 ...

健康北京今晚18:30 夏季养生从"荷"说起荷花醒脾祛湿体内湿气过重,会影响脾的运化功能.我们可以用荷花花瓣泡水,或做成荷花饼来吃.荷花可以醒脾祛湿. 荷叶清热祛暑荷叶 ...

每年到这个时候, 人体特别容易因有"湿气"而倍感疲倦, 那在实际生活中, 如何初步判断自己或顾客是否湿气重? 祛湿可以自用或推荐哪些中药方剂? 下面,一起看看吧! 湿气重的常见表现 ...

湿气,是中医常用的词汇,西医里,没有这个概念. 中医认为,湿是六淫之邪之一,是非常缠人的一股邪气,人一旦湿气重,容易百病生,湿气是万病之源. 中医认为,在五脏六腑中脾有运化水湿的功能,若体虚消化不良或 ...

夏季是一年四季当中最容易受到湿气侵扰的季节,随着夏季的来临,我们应该及时调整养生策略,将重点放在养阳祛湿.健脾养胃上.由于湿气分为内湿和外湿两种类型,站在预防内湿的角度来说,我们要保养好脾脏,保证身体 ...

进入4月份以来,我国南方各地出现了阴雨连天的天气现象,北方部分地区也持续着雪花纷飞的天气.这种长时间的降水过程虽然对缓解旱情有很大的好处,但是,潮湿阴冷的天气极易加重体内的湿气,使得身体内湿气淤积,从 ...

夏季潮湿闷热,容易导致人体湿热.如果感觉口干口苦,嗜睡疲惫,肚子不舒服,身体不利索--说明湿气重啦,看看你是不是有这八个坏习惯: 1.睡不够从中医角度来说,睡不够就是脾虚的症状.睡好觉,也能让我们的 ...

大家好,我是你们的老朋友(云中君). 今天这篇文儿,我想跟你聊聊冠心病的事儿. 在这里,我想劝所有心脏机能不佳的读者朋友,于当下季节,务必注意保暖. 须知,保暖不当,阳气受伤,带来的结果,有可能就是痰 ...

如何自查有没有湿气侵扰？若有这些表现，说明体内湿气过重