茶叶和咖啡，哪个更容易让你睡不着？ / 开普饭

有肌友说:喝浓茶,运动效果好.喝茶,确实是中国几千年的传统文化 ,许多健身人士也都在喝茶,今天我们就一起聊聊喝茶对健身的影响. 一.茶的营养价值茶,为山茶科木本植物茶的芽叶.又称苦荼.茗.荼.腊茶. ...

开始用受众思维做营销推广,是茶叶品牌意识崛起的一大主要特征.近几年,我们也常常听到茶业企业主们提及"洞察客户需求",不同地域.职业.年龄.性别的人群,都有着不同的消费特点,且具有一 ...

传统泡茶,大多用热水冲泡,但如今冷泡茶,也开始流行起来.所谓冷泡茶,是指用冷水将茶叶浸润,在室温下放置3-4小时后制成的饮品,也可放冰箱冷藏,简单方便,又能清爽去暑. 但也有不少人对其充满抗拒,认为冷 ...

为什么有的人喝了咖啡就能变精神,而有些人却完全无感?为什么有时候喝完能精神几个小时,而有时候喝完躺地上就能睡着?今天,我们就来了解咖啡因的秘密. 咖啡因作用的原理阻止腺苷和腺苷受体结合首先,我们先 ...

疫情的影响逐步消弭,但彭心回忆起年初1月底疫情的突然袭来仍心有余悸. "疫情期间,大部分门店暂停营业,但门店店面成本摆在那里,奈雪1万4千多名小伙伴的需求也摆在那里." 近日,奈雪 ...

咱们公众号这么长时间以来,用了'浓墨重彩'的篇幅来描述为什么咖啡那么有益于健康,但是有些朋友真的没办法喝咖啡,比如有的人太过敏感只能上午喝,下午喝了晚上难以入睡:又比如有些人患有某些疾病比如之前我们聊 ...

一天当中最幸福的事情大概就是晚上躺在舒适的被窝里睡觉了一说到睡觉穿不穿睡衣的问题就来了有人喜欢穿睡衣睡觉感觉卫生.有安全感但也有不少人喜欢裸睡自由自在,睡得更香那么裸睡真的会引发健 ...

每日睡6-8小时可护心作为一种重要的生活方式,近年来睡眠对健康的影响越来越引起重视.睡眠过短或过长.睡眠障碍(如呼吸异常和失眠等)等与冠心病.脑卒中.糖尿病.肥胖.高血压等风险增加有关. 一项纳入1 ...

茶叶和咖啡，哪个更容易让你睡不着？