104岁国医邓铁涛走了,他的4个“养生方”,凝聚了一生的心血
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中医认为,养生的第一要务在于养神,而静坐正是养神的最好方法. 和孔孟有着同等地位的古代圣贤王阳明,曾说:"静坐是长生久视之道." 国医大师邓铁涛每天醒来后不急于下床,而是先在床上调 ...