百岁国医大师谈养生:作息规律很重要
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每日一膳 | 边学百岁国医大师的养生座右铭,边来一碗知“粥”常乐~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
广东省中医院 团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食 ...
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【国医大师谈养生】女国医大师们的养生经
刘敏如(86岁): 女性为了健康应"自律" 女国医大师.著名中医妇科专家刘敏如今年86岁.见过她的人,很难猜到她已经到了耄耋之年.在繁重的临床.教学.科研工作中,刘敏如总是保持着旺 ...
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百岁国医大师邓铁涛谈养生:选择合适的饮水时间,对于健康很有好处
邓铁涛(1916.10-2019.01)首届国医大师.国家级非物质文化遗产中医诊法代表性传承人,广州中医药大学终身教授,广州中医药大学第一附属医院中医内科创始人之一,现代著名中医学家.国家科技进步奖二 ...
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百岁国医大师邓铁涛谈冬季养生
▲邓铁涛(1916.10-2019.01)首届国医大师.国家级非物质文化遗产中医诊法代表性传承人,广州中医药大学终身教授,广州中医药大学第一附属医院中医内科创始人之一,现代著名中医学家.(摄影 冼建春 ...
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百岁国医大师邓铁涛谈秋季养生
秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也.逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少. 秋季是万物收获的季节,秋 ...
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五位百岁国医大师,为你讲述不同的养生"粥记" 寻医问药网关注今天11:05在我国,有着悠久的喝粥的习俗,我们的先辈,发明了格式各样的粥,每一种粥都有它的独特的作用,喝粥对人身体非常 ...