武学腰法论，不懂腰法莫谈拳！ / 开普饭

在中国武术中,有"练拳不活腰,终究艺不高"之说,李小龙在电影<猛龙过江>中说:"要想拳腿攻击不软手软脚,就要从腰部练起,做到腰马合一".武术中, 有 ...

作者:赵海永很多人看了题目估计就会有想法:作者在胡扯吧,消毒消毒,消来消去水都坏了,好的菌也给消灭了,整个生态系统都给破坏了,怎么养? 有的养殖户还要讲:我养殖从来不用消毒产品,我一样养得成!甚至有 ...

腰腿痛,通常让人坐立不能.寝食难安,多数深受其扰的患者依赖睡硬板床平躺休息试图缓解,但是难以奏效.其实,腰腿痛是腰椎间盘突出症的典型症状之一,腰椎间盘突出刺激压迫并损害坐骨神经才引发腰腿痛. 作为临床 ...

练内家拳的,过去有一种说法,叫"太极腰,八卦步",可见太极拳对腰部的地位和作用非常重视.拳谱上与腰有关的论述很多,如"主宰于腰","转关在腰" ...

展开

单纯急性腰扭伤有 (1)疼痛:通常伤后立即出现下腰部疼痛,但有时损伤当时疼痛不明显,过几小时或第二天晨起后感到明显疼痛.疼痛呈持续性.刀割样或撕裂样,活动后加重,休息后减轻但不消除.咳嗽.大声说话.腹 ...

书海遨游 No.19066 让身心安定.充实,活出自我 --<肩·颈·腰·背祛痛法> 推荐程度:**** (实用价值很高的罗夫按摩体验书) 原书阅读:116分钟本文字数:1,504 本文 ...

歌诀:大鹏展翅万里遥,鸽子翻腾上云霄;古松迎客斜展枝,降龙伏虎逞英豪.二龙戏珠显灵功,货郎击妓神逍遥;观天按地炼精气,黑熊晃身天柱摇.少年练腰练到老.能文能武寿亦高. 1.大鹏展翅,为拧腰功.古名&q ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试.) 本文理论依据:<中医诊断学>.<中医针灸学>.<中 ...

武学腰法论，不懂腰法莫谈拳！