这类食物，或正在悄悄“唤醒”癌细胞，专家提醒：少往嘴里送

癌症是一种难以治愈的疾病，而癌症的出现跟人们日常的生活习惯以及饮食习惯是密不可分的，就像孙燕院士所说的：“关于抗癌，其实也没有秘诀，主要就是管住自己的最，不要吃那些可能会伤害身体的食物，从根本上减少伤害身体的因素的出现”。

苏州的张女士，今年38岁，有一个12岁儿子和一个8岁女儿，是一个全职太太，丈夫一个人在外面挣钱养活全家人，生活压力也比较大，尽管如此，夫妻两个人还是尽量去满足孩子的所有要求。

最近，张女士看孩子的脸色比较黄，于是就想着去医院带孩子检查一下身体，看看是不是缺什么东西，昨天，张女士带着孩子去做了一次体检，结果讲错检查之后发现2个孩子的甲胎蛋白含量超标，肝部都出现了不同程度的肿瘤，确诊为肝癌，不过都还是早期的，经过治疗之后应该不会有什么问题。

为何小小年纪就会得肝癌呢？医生了解之后，推断跟他们平常最喜欢吃的零食有关。

医生了解之后发现，张女士为了给孩子补脑，经常会买核桃给孩子吃，由于核桃比较贵，张女士总是去批发市场买，并且一买就是一大袋，经常还会出现果仁变黄的情况，张女士觉得这是正常的，就这样给孩子继续吃。

事实上，这种发黄了的核桃是不能吃的，核桃发黄就意味着核桃已经变质，这个时候就会含有大量的黄曲霉素，黄曲霉素进入身体之后会造成肝细胞的癌变，诱导肝癌的发生，仅仅1mg就能致癌。

不仅仅是发黄的核桃，霉变的核桃，发苦的坚果，发霉的食物等都含有较多的黄曲霉素，是不适合肝不好的人食用的。

肝癌来临前期，身体会给你3次暗示，及时发现或能救你一命

●肤色暗黄，肤色暗黄是肝癌来临前期给出的第一次暗示，主要是受到胆红素含量的影响而导致的一种病症，有时候甚至眼白都会呈现出黄色需要注意。

●身体上出现蜘蛛痣，蜘蛛痣往往是红色的，形状酷似蜘蛛，是肝癌来临的第二个暗示，主要是雌性激素的含量受到影响而导致的一种症状。

●腹部右上方疼痛，腹部右上方是肝所在的位置，也是肝癌的最后一次提醒，这个时候肝癌往往已经到达中晚期，一定要重视起来。

肝好人长寿，养肝就是养命，做好2件事，肝好如初

1、调整饮食

一个均衡的饮食更有利于肝脏的健康，想要养肝的人饮食一定要严格控制，可以用中医药食同源的小配方，帮助保护肝脏，排出肝毒。

2、改善作息

作息对肝脏的影响是非常大的，如果经常熬夜的话会影响肝脏的代谢等功能，会造成身体中毒素的累积，时间长常了将会对肝脏造成不可逆转的伤害，养护肝脏需要做到早睡早起，最好能够做到10点半之前入睡。