一位太极大师练拳心得，此乃真言！ / 开普饭

学习丹经武学的学子可能有不少人会产生一个疑惑,为什么老师不像社会上的武术一样,把每一样功夫讲得清清楚楚呢?而且教的练法甚至有些似乎前后都有些矛盾. 这是怎么回事,具体原因且待我分析一二: 这是学习丹经 ...

我最初练习形意拳时,师从某名家,由于当时热情极高,肯吃苦.下功很大.先打刚劲,三四年后,能打出刚暴凶猛的刚劲来,如果表演,别人看了都感到劲力很好,很吓人.但真正和人一搭手,浑身都是空的,所学的东西一件 ...

很多人问我要怎么松,怎么沉?听到这个问题使我非常的感慨,而且有不少练了十几二十几年的人在问这个问题,为何?因为大家都把精力放在论谁才是真传,谁是跟那个名师学的等等上了.可是,每一代拳法多多少少都会有所 ...

陈庆华(乳名陈吉),1939年8月生于河南温县陈家沟,1952年开始跟随王雁练拳,1958年师从陈照丕,1973年师从陈照奎,1983年师从陈伯祥改学陈式太极拳小架.老人一生挚爱太极拳,如今八十多岁还 ...

太极拳呼吸之道,主要是气沉丹田,鼓荡丹田内息,以与连绵不断之动作相应.因内息之鼓荡不停,亦自能抽动外面呼吸之气往来不辍,且细匀深长,如胶似漆.但我们并不去注意它,须让它自然出入,出则势开而放,入则势合 ...

陈庆华(乳名陈吉),1939年8月生于河南温县陈家沟,1952年开始跟随王雁练拳,1958年师从陈照丕,1973年师从陈照奎,1983年师从陈伯祥改学陈式太极拳小架.老人一生挚爱太极拳,如今八十多岁还 ...

一位太极老人的练拳心得当今社会热爱太极拳者很多,多数是为强身健体,亦有相当一部分人是研究技击的.河南焦作市体委.温县体委举办了多次太极拳年会,有形和无形地促进了太极拳的发展. 在对抗赛的现场,人们都 ...

艺无止境我技虽佳,然必有胜我之人.高于我者.当以师礼事之.取其所长.补吾所短.于是我技益进.岂足为贬.传之后进.吾道益宏.既或造诣独精.高出流俗.亦不能自满.艺无止境.学问无涯.岂可自堵前程. 柔静 ...

一运动几十分钟甚至几个小时后,感觉身体疲倦,需要马上休息.激烈运动后,心跳加快,血循环旺盛,全身毛孔开张,不得急速坐卧,洗冷水澡,饮用冷饮,不得冷风取凉,以免气血瘀滞,引发中风瘫痪和风湿性关节炎.激 ...

当今社会热爱太极拳者很多,多数是为强身健体,亦有相当一部分人是研究技击的.河南焦作市体委.温县体委举办了多次太极拳年会,有形和无形地促进了太极拳的发展.在对抗赛的现场,人们都看到了对手双方无一方是用太 ...

一位太极大师练拳心得，此乃真言！