运动的本质是一种认知活动 / 开普饭

今天初七,很多人已经踏上工作岗位,开始了"牛年拉车"的第一天. 从舒适的假期到突然紧张的工作状态,很多人开始不适应,感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的恶心.眩 ...

2021-03-24 20:58 作者:Mercola 医生在昆士兰大学和德国神经退行性疾病中心 (German Center for Neurodegenerative Diseases) 的研究 ...

因为奔跑,我们的祖先得以进化,而由于缺乏运动,现在的人们易患各种现代疾病.人类运动能力的日益精进却伴随着疾病易感性的上升,这一现代悖论发人深思. 经过数百万年,人类从树栖类人猿进化成具有优秀运动天赋的 ...

运动确定能够促进神经元细胞再生,延缓大脑衰老!!! 早些年,神经科学家们一直相信大脑一旦发育成熟就会失去产生新神经元的能力,从而大脑的衰老和损伤是不可逆的.但是,现在越来越多的研究证据表明,成年人的大 ...

本文共有 5200 字如果觉得页面很长那是因为留言很多前阵子,跟身边一些朋友交流,发现大家似乎都有这样的感受: 随着年龄增长,总感觉,大脑慢慢地没有以前那么灵活了. 比如: 记忆力越来越差,以前 ...

发布时间:2020-10-30 文: 第六人来源:第六人(ID:connect_yourself) 原文标题:高压.抑郁.焦虑.分心,这些扼杀现代人的困境,要如何改变?| 第六个人一个人的身体, ...

认知活动是一种纯主观性活动. 对

当下社会竞争力非常大,很多人都会感觉到压力,慢慢地各种心理问题也就会跑出来,焦虑症是比较常见的一种.焦虑症会严重影响我们的身心健康,所以在焦虑症出现的时候要及时调理. 焦虑症患者也会有时候感到自己被抑 ...

神译局20小时前关注首先,要意识到普遍存在的认知偏见. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:认知偏见是我们的大脑与生俱来的 ...

备孕期间适合做哪些运动这是很多女性关注的问题,适当的运动有助于提高身体的免疫力,减少疾病的发生,备孕期不要做剧烈运动,建议在备孕阶段女性积极进行相关运动保健,可以有效降低孕期患病的风险. 备孕期适合做 ...

天总算有些阴凉的感觉,捧着手中的书坐在摇椅上却不敢乱动,只要晃一晃,一天的头都会是晕的.小毛毛狗儿坐在我的边上,温顺和乖巧,之因为选择这样坐着,只为图一份凉爽和清静. 看一会手中的书,也会闭上眼睛思考 ...

智能手机的普及,新鲜事物是层出不穷,视频通话面对面,发送定位心连心,好友间已经不再有什么秘密可言.就连日常走多少步数都能通过"微信运动"一目了然.微信有开通每天记录运动步数的功能, ...

一眼看透本质的五种思维方式数学修行2020-07-04 06:19:17 一眼看透本质对一个人具有极大的价值,是一个人能够坚持自己喜欢的生活方式并能够过得很舒服的必须能力.这种洞察力,需要在生命过程 ...

每个人运动锻炼身体的目的是不一样的,不管是为了减肥.塑形,还是为了打发时间,前提都是希望自己更加健康,但是也有一些朋友,运动后身体素质反而还不如以前了,这又是为什么呢?运动本来是一件好事,如果你过度运 ...

运动的本质是一种认知活动