用小麦就能做的失眠方,在家就能做
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中医药专家推荐的6款小麦食疗方:甘麦大枣汤”,专治妇女“脏躁”,即心血不足引起的失眠多梦、心悸不安、多呵欠、悲伤欲哭等;小麦粥治消渴、失眠、止泻、贫血、利小便、痢疾、烫伤
小麦不仅是粮食,也是一味良药,其性味甘凉,入脾.肺.心经,有养心安神.健脾益胃的功效,常用于除热止渴.宁心安神.止虚汗,对更年期综合征有明显疗效. 取小麦.甘草各30~50克(研碎),大枣10枚(去核 ...
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