红薯靠边站，它才是地下宝物！用来当主食，补脾胃、控三高、助长寿！ / 开普饭

有一样食材它表面不光滑,外皮有长短不一的毛刺,但其口感和营养价值却非常高是老少皆宜的营养品.大家先来猜猜是下面哪个食材?

时下毛芋头大量上市了,它深褐色圆形,表面不光滑,外皮有长短不一的毛刺,就像体内生长的肿瘤.虽然外形看起来有点丑,但却是药用价值很高的食物. 中医认为,芋头味甘辛,性平,具有消瘰散结,通便解毒,益气健脾 ...

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春天健脾就吃芋头 1.应用于肿瘤患者在癌症手术前后.放疗与化疗过程中,增进食欲,保持大便通畅,化痰提气,有较好的辅助作用. 2.美容乌发注意事项芋头既可作为主食蒸熟蘸糖食用,又可以做成芋头牛奶羹 ...

春天是万物生长的季节,也是阳气上升的时节. 而阳气旺盛,会促使肝气上升,从而带来肝气太盛损伤脾胃的问题,所以春天养肝的同时也别忘了健脾胃哦. 说到常见的健脾胃食材,您可能会想到红薯.山药,今天给大家介 ...

对于养生,着重调节"气",人需要三种气,即:呼吸的空气,食物中的水谷精微之气,还有就是元气.脾胃之气是养生之道.如何养好脾胃,也成了人体健康的重要因素.说到常见的健脾胃食材,您可能 ...

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一年四季,春温.夏热.秋凉.冬寒,植物也遵循季节变化,经历春芽.夏叶.秋果.冬根.因此民间自古就有"春吃花,夏吃叶,秋吃果,冬吃根"的饮食习惯. 冬季寒冷,根茎类蔬菜大量上市,既新 ...

点击蓝字,关注我们吧- 清明期间,小编去体验了一把农家乐,带回了一大袋农家自种的山药,一般来说山药都是秋季采收,我们运气好,碰到有户人家地里留了一些过冬的山药,赶紧都搬回家,这个礼拜就准备捣鼓捣鼓山药 ...

一场秋雨一场凉,眼看着即将步入深秋,秋燥也随之来临.闺女的皮肤敏感,马上挠起了痒痒.作为老母亲,是时候使出我的独门食谱----百合雪梨银耳汤! 点击上图查看详细制作步骤当我把照片晒到吃货群里时,大家 ...

红薯靠边站，它才是地下宝物！用来当主食，补脾胃、控三高、助长寿！